五一黄金周在即，多数有出境游、境内游计划的市民早已订好了行程，“留守北京”的多数市民都选择了京郊游出行。业内人士提醒，即使是京郊游、一日游，也要与旅行社签订合同。 看：度假村房价没啥折扣 北京市旅游局副局长顾晓园介绍，今年五一，北京市民中有27%的人要选择在北京的远郊区县旅游。昨天，记者致电京郊几家度假村，发现多数度假村的预订情况火爆，想在度假村过五一的市民...
...各三分） 神曲 （一钱五分） 清气在下，浊气在上，令人胸膈饱胀，大便溏泄者，此方主之。 上件病由于饮食伤其脾气，不能升清降浊故耳。是方也，升、柴辛温升其清，清升则阳气顺矣。柏皮苦寒降其浊，浊降则阴气顺矣。 人参 、黄 、 当归 、 甘草 补其虚，补虚则正气顺矣。 半夏 、 陈皮 利其膈，膈利则痰气顺矣。 豆蔻 、 神曲 消其食，食消则谷气顺矣。故曰升阳顺气。
目录 《中国药典》开胸顺气丸 《全国中药成药处方集》开胸顺气丸 《北京市中药成方选集》开胸顺气丸 《北京市中药成方选集》开胸顺气丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中国药典》：开胸顺气丸 【处方】 槟榔 300g 牵牛子 （炒）400g 陈皮 100g 木香 75g 厚朴 （姜制）100g 三棱 （醋制）100g 莪术 （醋制）100g 猪 牙皂 50g 【性...
目录 《鸡峰普济方》顺气散 《普济方》顺气散 《古今医统》顺气散 《杂病源流犀烛》顺气散 《博济方》顺气散 《博济方》顺气散 《博济方》顺气散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《鸡峰普济方》卷二十：顺气散 【处方】 甘草 茯苓 各120克 白术 厚朴 各180克 干姜 60克 陈 橘皮 90克 【制法】上为细末。 【功能主治】 治 气逆 呕呃。 【用法用量】每服...
素问·四气调神大论》是《内经》论述四时养生的重要篇章，意指要顺应四时阴阳气候变化而调神，此处的“神”是指广义之神，既是一切生理活动、心理活动的主宰，又包括了生命活动现象。 具体表现人们的日常活动、各种行为和精神情志等各方面。《素问·四气调神大论》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”指出四时阴阳是万物之根本，是自然界万物生...
（《素问·诊要经终论》《四时刺逆从论》） 黄帝问曰∶诊要何如？ （《素问·诊要经终篇》）岐伯对曰∶正月二月，天气始方，地气始发， 人气 在肝。（方，谓气方升也，岁方首也，人事方与也。发，万物发生也。肝属木，气应春，故人气在肝。）三月四月，天气正方，地气定发，人气在脾。（正方，谓时气正升，岁事正新也。定发，专于发生也。此时天地之气，自下而升，土居升降之中而脾应...
...注意力不集中 ，甚至 面色苍白 、 出冷汗 、 昏厥 等症状，不但学有效果不好，而且直接影响生长发育。 · 容易发胖要控制体重或减肥，就必须一日三次规律进餐，不要认为不吃早餐就可以少吸收热量而减肥，根据营养学家们的证实；早餐的食物是一天中最不容易转变成脂肪的食物。如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐而 肥胖 的...
...着日月的运转，各器官在依序此消彼长，起承转合。如果我们顺应了身体的生物钟规律，摸准薄弱那一刻，拾遗补缺，身体就能被调校到最佳状态。 中医调教一日节律钟 一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是它最活跃的时段。随时间消逝，它会逐渐减弱到低谷，即薄弱期，如此循环往复。 凌晨1～3点： 这是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时...
既知四时之色．须知四时之病．知四时之病．以察四时之色．夫而后可按四时之色．以言四时之病．其病维何．玉机真藏论曰．春脉如弦．太过则令人善忘．忽忽眩冒而巅疾．其不及则令人 胸痛 ．引背下则两胁满．夏脉如钩．太过则令人身热．而肤痛为浸淫．其不及则令人烦心．上见咳唾．下为气泄．秋脉如浮．太过则令人逆气而 背痛 愠愠然．其不及则令人喘．呼吸少气而咳．上气见血．下闻病音...
...溢肌中，故人气在肌肉。秋者天气始收，腠理闭塞，皮肤引急，故人气在皮肤。冬者盖藏，血气在中，内着骨髓，通于五脏，故人气在骨髓，是故邪气者，常随四时之气血而入客也。至其变化，不可为度，必从其经气，辟除其邪，除其邪则乱气不生。 皮肤引急，收敛而不发也。 帝曰：逆四时而生乱气奈何？岐伯曰：春刺络脉，血气外溢，令人少气。春刺肌肉，血气环逆，令人上气。春刺筋骨，血气内着...
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