眼睛 疲劳 是脑力、文字伏案工作者所常见的现象，主要表现为眼部不适、干涩，有时伴有 眩晕 。按摩能迅速解除眼睛疲劳。 【概述】 眼睛疲劳是脑力、文字伏案工作者所常见的现象，主要表现为眼部不适、干涩，有时伴有眩晕。按摩能迅速解除眼睛疲劳。 【按摩疗法】 (1)取坐位，用中指指腹端轻压眼球3次，每次20秒，以酸 胀感 为度。 (2)取坐位，用拇指指腹端分推上下眼...
多喝蔬果汁有益健康，这是人所周知的。然而，你可知道，若处理得不好，是会破坏蔬果的营养成分的。 为了不破坏蔬果的营养成分，有几点值得注意： 一、选择新鲜果菜 新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维他命的含量逐日减少，甚至完全破坏。 除了选购新鲜产品，可能的话，挑有机产品或自己栽种的更好，避免农药的污染。 二、彻底清洗干净 蔬果外皮也含营养成分，尽可能保留外...
婴儿总爱看别人眼睛，小家伙也特别喜欢有眼睛的玩具。布鲁克斯博士表示：在人生的最初的数月中，宝宝们可以和玩具或者成人进行玩耍，但他们很难如何参与其中。随着时间推移和宝宝们日渐丰富的社交技巧，于是他们通过观察成人，逐步将成人和成人们所看的玩具联系到一起。 其中却有问题：婴儿模仿成人时，究竟是看成人们头部转动还是眼睛转动？ 个问题早期曾被研究过，但是一直没弄清，直...
...液表面的油层由于某种原因而变得不稳定了。油层从位于眼睑边缘的眼睑 皮脂 腺分泌出来，不过，经常堵塞。如果使用毛巾热敷双眼，就会改善血液循环，眼睛肌肉的 疲劳 也可以消除。 俯视防 干眼 调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于老年人看书看报或者看电视时，同样有效。 吃...
眼睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。 胎儿前：妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了。在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此，从怀孕开始，妈咪就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、妊娠中...
...其中许多孩子年龄不大，“镜龄”却不短。小小年纪就患上了近视，是什么原因呢？据北京军区总医院眼科准分子激光中心主任李耀介绍，这些孩子大都没有在眼睛发育的两个“黄金期”保护好眼睛，使眼睛过早受累，视力过早受损。 眼球的发育过程是由小变大的，眼球的前后直径是由短变长的。从光学原理上说，人在出生的时候是高度远视。随着年龄增长，眼球在变大，眼轴在不断变长。正常人的视力...
现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离地使用计算机或看电视，容易导致 屈光不正 、眼睛眼睛食品 疲劳 、近视度数增加及 散光 加重。 现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离地使用计算机或看电视，容易导致屈光不正、眼睛眼睛食品疲劳、近视度数增加及散光加重。中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养...
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