...□ 王文斗 湖南省双峰县人民医院 洗冷水澡、喝冷饮……在炎热的夏季，很多人喜欢用这些方式来解暑。但专家表示，夏季里用“热”来除“热”才是比较好的养生方法，可以洗热水澡和喝热茶来消暑解渴。 “暑”是夏天的主气。这时暑性升散，容易伤津耗气，...
...阿胶可以补血滋阴、润燥止血，但不良商家用马、骡、猪皮或旧皮、杂皮加工成伪劣阿胶，不仅没有保健作用，还对身体有害。因此，在挑选阿胶时要“一看二掰三闻”： 一是看外观：真品阿胶是棕褐色或棕黑色，形状平整，表面光滑有光泽，对光看时边缘是半透明的...
...□ 周益新 山西省大同市新建康医院 阿胶，出《本草思辨录》称：“阿胶以济水黑驴皮煎炼而成。” 阿胶质地的优劣，功效强弱固然与原料密切相关，但似乎并不是绝对的。据周凤梧《古今药方纵横》言：“近年来，又试制成功以猪皮代替驴皮熬制的产品新阿胶，...
...如今，人们在解决了温饱之后，最关注的是健康，是养生。你或走进书店，或打开电视，或与人交谈，各种各样的养生知识扑面而来。由此可见，人们对养生的重视程度。 寻根溯源，中医养生文化是中医药文化的重要组成部分，来自中国古代哲学思想。作为“群经之首...
...实验依据。 解热 布渣叶作为广东地产的凉茶原料药之一，其清热解毒功效已早为广大群众所认知，但其解热的有关药效实验一直未见报道，课题组为此开展了此项工作。他们采用干酵母致大鼠发热模型观察布渣叶水提物解热作用，结果发现皮下注射20%酵母混悬液8...
...阿胶药用历史悠久，广泛用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏等症。近年来研究发现，阿胶有许多新用途。 血小板减少症：大剂量服用阿胶，治疗晚期肿瘤患者化疗后引起的外周血...
...华佗是东汉时期杰出的医学家，他行医于民间，创造了许多医学奇迹，尤其以创麻沸散、行剖腹术闻名于世。后世每以“华佗再世”、“元化重生”称誉医术高明。 华佗也很懂得养生，《后汉书·华佗传》有华佗“年且百岁，而犹有壮容，时人以为仙”的记载，也有说...
...休息一下，再喝一杯冷饮，就能有效减少患腹泻、痢疾等疾病的可能性。 凉茶冷饮 清凉登场 气温持续走高，商家们纷纷推出降火凉茶、冷饮和花样百出的冰激凌，这些凉茶冷饮的数量，和气温一同飙升。在采访中记者发现，冰激凌、刨冰和冰奶茶等冷饮颇受年轻人的...
...休息一下，再喝一杯冷饮，就能有效减少患腹泻、痢疾等疾病的可能性。 凉茶冷饮 清凉登场 气温持续走高，商家们纷纷推出降火凉茶、冷饮和花样百出的冰激凌，这些凉茶冷饮的数量，和气温一同飙升。在采访中记者发现，冰激凌、刨冰和冰奶茶等冷饮颇受年轻人的...
...莲心、百合、杏仁、苦瓜更苦，而它们被视作夏日消暑败火的极好佳品。 从中医的角度来看，“苦入心”，有些上火疾病盖源于“心火”，如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄等；若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食品可入心经而降泄...
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