...性>两性生活从来都没有指南针，每个人都在寻找爱的秘诀，但如果你对它漫不经心，放纵地把它程式化，它就会用加倍的痛苦来回应你。最近发表在台湾《自由电子报》上的一项调查就印证了这句话。 在台湾25―65岁的男性中，每3个男人就有一个不满意目前的...
...，往往错过了吃饭时间。这时，托尔斯泰就乘公共马车回家，乘车时也不放过锻炼身体，总是坐在马车顶上，任凭风吹雨打不动摇。 ——骑马健身，游泳防病。一度从军的托尔斯泰，曾以一名下级军官的身份参加过克里米亚战争和塞瓦斯托波尔战役，在几年的戎马生涯中...
...纵观历史，历代中医中长寿者很多。如《后汉书·方术列传》载：东汉名医华佗“年且百岁而犹有壮容”；唐代孙思邈百岁还能着书立说，写下不朽医典《冷庐医话》称名医长寿为“医范”，强调“医人每享高龄……既精医学必有探性命之旨，审颐养生之宜，而克葆天年...
...再掉过牙。 心态如何调理：学会放弃，责己养心 在王瑞麟简陋的小书房里，空气中弥漫着米兰的幽香。谈到养生，他拿出自己的《长寿经三字经》书法: 别着急，莫生气。脑要用，心要静。私无争，喜均衡。欲长寿，必运气。 他解释说，第一句最重要，“气”为...
...按真人《总理眼科秘诀》一书，专治少年中年时发时歇红丝云翳遮蔽瞳人等症。至于时症，只服冲和汤、开明汤二方愈矣。若年久生云红丝翳者，开手先用∶羌活胜风汤白术（五分，土炒） 枳壳（麸炒） 川芎 防风 白芷 羌活 桔梗 前胡 独活 荆芥 薄荷（各...
...，脂肪、肉类、糖类摄入量过多的人群，结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等发病率也高。所以，人们在日常生活中应适当控制脂肪的摄入。 ▲莫用报纸包食物 生活中常有人利用废旧报纸包装食物，这是极不卫生的做法。报纸上的油墨大多都含有毒物质，如苯、二甲苯、...
...需要。早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主，最好能在生食的比例上占最高，如此将成为一天精力的主要来源。 早餐的重要性 经过长期观察发现，一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓慢，天长日久，会导致心脏病的发作。因此，...
...可以读道德经、练五禽戏、享受中医保健，您可以寻找养颜秘方、体验养生之道、探求长寿秘诀。这座城市将引领着您品味生命，畅享人生。 六 建市10年，在3700年的历史长河中不过是短暂的一瞬，但亳州发生了太多的变化。这10年，是充满激情与梦想的10...
...最新研究表明，素食能养生，却不利于强身健体。 由于食物过于单调，会导致营养失调，抵抗力下降。只有在特殊情况下，素食才可作为临时性饮食措施。植物性食品中含有丰富的维生素、无机盐和有机酸，而缺少造血的微量元素钴、锰、铁和铜等。此外，植物性食品...
...待半小时，就可以造成听力受损。而卡拉OK环境的音量分贝数一般都达100以上，加上房间里的回音，对耳朵的伤害会更大。 因此，养成健康的生活行为，掌握一些唱歌时的发声技巧，对预防喉科疾病十分有益。 唱前先“热身”。声带其实与身体肌肉一样，不能...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
