...的营养素。人体在正常的生长发育和生存活动中，大致需要50多种营养物质，可归纳为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和无机盐等5大类营养素。每一种食物都含有人体所需要的营养素，但其数量和种类有很大差别，因而必须根据人体需要进行膳食的营养物质平衡。而且食物在烹饪加工过程中，因方法不同，其营养素的含量也会发生很大变化。现代医学证明，饮食营养是影响人体健康长寿的重要因素...
...编·妇产科 》 毒性 小毒 归经 心经 药性 凉 药味 苦 、 涩 【 铁海棠花 的功效介绍】： 铁海棠花 (《全展选编. 妇产科 》) 【来源】为 大戟 科植物 铁海棠 的花朵。性状鉴别： 杯状花序2-4个，具长 花序梗 ，形成二歧 聚伞花序 。总苞钟形，先端5裂，腺体4，无花瓣状附属行；总苞基部2 苞片 ，苞片鲜红色，倒卵状圆形，直径约10-12mm。气...
让你“一时性起”的食物 你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。 一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。 美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜的感受，建议你别再吃那些主...
大蒜：蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。 海产品：能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。 纤维类食物：纤维与降低胆固醇的...
...21世纪，人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生。“吃得好，住得好，心境开朗”，自然有助身心舒泰，长命百岁。因此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要，还讲究营养。今时今日，话题当然要说到最有营养的食物。 2002年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品， 分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶...
配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。 1．粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。 2．副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多，味美 口香 ...
...、 心经 药性 寒 药味 苦 【拉丁名】Abacopteris multilineata(Wall.) Ching 【 异名 】散血连。 【来源】为 金星蕨 科植物多羽新月蕨的 根茎 。 【植物形态】多羽新月蕨多年生草本。 根茎横走，疏被棕褐色鳞片。 叶柄远生，长30～50厘米，黄绿色，光滑无毛，基部疏被鳞片；单数羽状复叶，长30～50厘米；羽片约13对，互...
卵巢纤维组织来源肿瘤 是 卵巢 非特异性组织 肿瘤 之一。 纤维 组织来源肿瘤在卵巢较为罕见，在纤维组织来源肿瘤中有以下四个类型：1. 卵巢纤维瘤 2.多 细胞 性 纤维瘤 3. 纤维肉瘤 4.卵巢 原发性 黏液瘤 卵巢纤维组织来源肿瘤的病因 (一)发病原因 1. 卵巢纤维瘤 的组织发生尚有争议。最可能的来源为 卵巢 间质有 纤维 母细胞 分化 倾向的间叶组...
一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能， 你就会对这些食物另眼相看了。 美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦)，而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使你更加精力旺盛。 另外，每天食用...
...这是人们都了解的常识。平时做菜煲汤，人们都知道少吃盐有益健康，为此，有的家庭还专门用限盐勺来控制用盐量。但人们却很少注意到含有“隐性食盐”的食物，这些盐虽然量不大，长期摄入也会带来许多健康隐患。 调料中往往都含有盐，比如酱油，每5毫升酱油中含有1克食盐，此外，像醋、味精、酱料、调味包中也含有盐，连许多蔬菜，如空心菜、豆芽、紫菜里，也都含有一定的盐。很多人使用...
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