...高血压、造成肥胖 摄入过多的糖，可刺激人体内胰岛素水平升高，增加血中胰岛素、动脉粥样硬化、高血压、冠心病及糖尿病的非药物治疗方法之一，以上诸病患者应控制糖和含糖食物的摄入量，以防止病情加重。 尤其是50岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。...
...癌症防患于未然。 一个人如果三天三夜不睡眠，就会产生幻觉，思考判断力、记忆力都会明显减退，甚至出现心悸、血压增高等反应。因此，科学地安排睡眠十分重要。 经专家研究发现，睡眠可表现为慢波时相和快波时相。慢波时相对，脑垂体增加分泌生长素，促进身体...
...具有行气活血、温散化瘀、健脾益气的食物进行调养。如陈皮、黑豆、黄豆、山楂、黑木耳、香菇、平菇、金针菇、洋葱、韭菜、茴香、茄子、油菜、羊血、芒果、木瓜、玫瑰花、黄鳝、海参、红糖、花椒、辣椒、料洒、白酒等。 凡是寒凉、酸涩、收敛、油腻的食物均应...
...应与早期子宫颈癌相区别，通过宫颈刮片细胞学检查，活体组织检查或阴道镜检查等可以明确诊断。慢性宫颈炎与宫颈癌的发病有一定关系。故积极治疗子宫颈炎有防癌意义，再根据不同病变分别加以处理，治疗糜烂以局部治疗为主，原则是使糜烂面上的症状上皮坏死脱落...
...效果也不错。 拍姜韭菜滚猪红汤清除尘埃：“猪红”即猪血，民间认为它有祛粉尘的作用。现代医学则认为，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种有消毒及润肠作用的物质，这物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物质...
...收到健脾、益气、补血的功效。 对于有浮肿，血压增高、头昏、心慌、等大脑皮层和植物神经功能紊乱现象的更年期妇女，应摄取足够的b族维生素，如粗糙?小米、玉米、麦片?等，蘑菇、香菇、动物的肝脏、肾、瘦肉和牛奶、绿叶茶和水果等，尤其是维生素b，对...
...防治心血管病。 预防中风 脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。 具有防癌作用 茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中...
...具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。 食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明...
...％肝硬化的原因。茶多酚包含有儿茶素类、黄酮及黄酮醇类、花色素类和缩酚醛类等几种主要物质。已有研究发现，茶多酚有抗菌，防癌抗癌、降血脂，保护心脑血管、抗氧化、清除自由基等作用。 研究人员将大鼠随机分成两组，分别为模型组(A组)、茶多酚治疗组(...
...150毫升，冲三次，就可以部分阻断体内亚硝基化合物的形成。如果一天喝3-5克茶叶的茶水，就能完全阻断亚硝基化合物在体内合成。 在众多的茶类当中，绿茶的防癌抗癌效果最好。日本静冈县立大学教授小国伊太郎对静冈县整个人口进行调查，发现西部地区居民胃癌...
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