...如西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜;饮用清暑、益气、生津、养阴的饮料,如酸梅汤、山渣汁、杨梅汁、绿豆汤;渴热不解者,宜饮用热茶。暑伏天湿多雨多,酷暑湿重,宜食绿豆、薏仁米、 芡实 、莲子、扁豆及荷 叶、连藕之类;不宜贪凉过饮,不宜久处湿热之地,不宜过食肥甘,以免湿热蕴脾,变生百 病。要注意预防上火、中暑,留心暑热疫病。 中医消暑,提倡自然方法,认为“心静自然凉”...
四季饮食抗疲劳 秋季调养 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期,天气逐渐由热变凉,既是五谷收获之季,也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化,人们需要在饮食上进行适当调整。 中医的五行学说中,秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯萎黄,人体也会出现口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便干结等“燥”象。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就...
秋季是寒热交替的季节,经过了酷暑之后,人体会因长时间的暑气耗气伤津,肌体容易阴阳失调。同时,秋季气候干燥、凉爽,加上体内水分不足.人体易患秋躁症,咽喉肿痛就是其一种表现。 以下偏方可以缓解咽喉肿痛,有助于缓解疼痛。 鲜梨方 【原料】鲜梨适量。 【制法】鲜梨不去皮用 米醋 浸渍,捣烂,榨汁取液,慢慢咽服。 【用法】每日早晚各一次。 【主治】咽喉肿痛、 吞咽困难...
...来,询余曰∶妊妇不得汗、不得下、不得利 小便 ,是谓三禁。昨日之剂悉犯之,而反获效,何哉?予曰∶医贵审证,盖妇之患,非由病汗,以楼居低小,当酷暑而热逼故也。汗血去而胎失养,故忡忡上抵,喘息不续。移楼下以避暑气, 益元散 为解暑之圣药,而 紫苏 又安胎下气之妙品,气下则血归原而病痊矣。此对症之药,法出王海藏《医垒元戎》中四血饮是也。特诸君检阅不遍,即检阅亦不知...
...世人称“神童”。30岁时,因母患痹疾,众医束手,而有志于医,自学《素问》三年,似有领悟。闻罗知悌医学精博,诚心拜师求教,后丹溪日夜攻读,严寒酷暑不辍,医术日益精进。学至三年,名扬四方,成为名医。于48岁时(1328年)回家乡行医,服务桑梓。他通过长期临床实践,既有雄厚的理论基础,又有扎实的文学素养,善汲诸家之长,因而认识到江南依山傍海,地土卑弱,“始悟,湿热...
...来,询余曰∶妊妇不得汗、不得下、不得利 小便 ,是谓三禁。昨日之剂悉犯之,而反获效,何哉?予曰∶医贵审证,盖妇之患,非由病汗,以楼居低小,当酷暑而热逼故也。汗血去而胎失养,故忡忡上抵,喘息不续。移楼下以避暑气, 益元散 为解暑之圣药,而 紫苏 又安胎下气之妙品,气下则血归原而病痊矣。此对症之药,法出王海藏《医垒元戎》中四血饮是也。特诸君检阅不遍,即检阅亦不知...
...来,询余曰∶妊妇不得汗、不得下、不得利 小便 ,是谓三禁。昨日之剂悉犯之,而反获效,何哉?予曰∶医贵审证,盖妇之患,非由病汗,以楼居低小,当酷暑而热逼故也。汗血去而胎失养,故忡忡上抵,喘息不续。移楼下以避暑气, 益元散 为解暑之圣药,而 紫苏 又安胎下气之妙品,气下则血归原而病痊矣。此对症之药,法出王海藏《医垒元戎》中四血饮是也。特诸君检阅不遍,即检阅亦不知...
虽然今年入秋后气温迟迟下不来,但与酷暑相比毕竟凉爽许多了,人不像在高温天里那样难受。可是,我最近却经常出现头晕、头痛、失眠等不适症状。请问:这是因为季节转换,还是别的什么原因造成的? 专家解答 头晕、头痛、失眠是临床中比较常见的几种病症。从 中医 学的角度来说,这些症状有着共同的发病机理:肝阳上亢、肾阴不足、气血亏虚、痰浊淤血等。 根据中医学理论,人体是一个...
小儿暑热症,是炎夏酷暑时节婴幼儿常见的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿。暑热症的发病原因主要是此年龄阶段的小儿身体发育不完善,神经系统发育不成熟,发汗机能不健全,体温调节功能较差,不能很好地保持正常的产热和散热的动态平衡,以致排汗不畅,散热慢,难以适应夏秋酷暑环境所致。 小儿得了暑热症,表现为发热,烦躁,易哭,唇干舌燥,口渴欲饮,饮水量多,小便次数多、量也...
本报记者 常宇 七月酷暑,空气中像下了火,我和老公硬着头皮顶着火辣辣的太阳去农贸集市买菜,更糟糕的是,忘记了带遮阳伞,两个小时的挥汗如雨后,我们大包小裹地拎着便宜货回到家里。一进房间,老公以最快的速度甩掉了身上的衣服,狠灌了一肚子凉水,我则冲到水龙头下恶洗了一番,然后我们仰面朝天地瘫仰在床上,一动不动。 想到满地的蔬菜水果要收拾,乱七八糟的衣服要洗,散乱各处...
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