...科学家研究发现,巧克力有百余种调节人体生理功能及营养保健作用,主要包括: 助产 孕妇临产时吃几块巧克力,能增添分娩的气力。 护心 巧克力所含的多酚类物质,是捕捉体内自由基的好帮手,能防止人体细胞“锈蚀”。吃巧克力2小时后,血中抗氧化物水平...
...的性欲,例如,当发觉自己有生理反应时,可走去看看书或做做运动,但求将注意力转移到其它地方,或者冲个冻水浴也是平息欲火的好方法。 第三种:知足型 提升性趣 这类型的女人对性很容易满足,从来不会刻意追求快感和高潮,所以很多此类型的女人根本不知道...
...性是生活的一部分,也是与伴侣维系感情的桥梁,如果在性生活方面和伴侣有夹不来的情况,便会影响生活和感情,因此,女人应该了解自己对床事的反应,然后找个适合的伴侣,或要求伴侣作出配合,才可以令双方拥有幸福美满的性生活。 虽然性需求会因应对手、...
...性刺激,提升快感,好让你的性欲可以来得更猛烈,使你学懂投入和享受性爱的滋味。 性是生活的一部分,也是与伴侣维系感情的桥梁,如果在性生活方面和伴侣有合不来的情况,便会影响生活和感情,因此,女人应该了解自己对床事的反应,然后找个适合的伴侣,或要求...
...美国有关心理治疗专家的最新研究结果证实:女性的性欲与她们的食欲有一定的关系,当她们的情绪遭受挫折或出现问题时,她们就会患上厌食症或狂食症,其性生活也会发生紊乱,出现不调谐的变化。 研究者通过对近1000对夫妇的调查分析,发现有超过20%...
...老年长寿,并不是人类追求的最终目标,老年健康长寿,才是人类追求的最终目标,也是人生的最大幸福。 人的正常寿命应该活到120岁,这符合正常的生物规律,只是因为人们缺乏养生保健的知识,而致早年夭折、病死,而不是老死。 运动可以促进人体气血流通...
...运动,并要在医生的指导下进行,尤其要注意运动与休息的关系,以免过老而加重疾病。慢性肾炎的运动疗法在临床实践及生活中主要以传统体育方法为主,传统体育保健方法的主要特点是动静结合,意气相依,内外兼修,身心并重。静则收心纳意,轻松自然,全神贯注,以...
...了。控制血压的一种方法是长期适当的运动锻炼,使发病患者的体重下降,以便更好的控制血压,也锻炼了心脏的功能;贫血也可以通过运动得到一定的改善,它可以起到提升血红素的作用。目前,在临床上,重组人红细胞生成素已广泛用于治疗肾性贫血。 对于进行长期...
...有氧运动,不仅可以有效提高机体的呼吸循环水平,还能够给人带来愉悦感,有助于气血通调,是预防月经不调的一种好方法。 2、形体操 形体操是一种可以释放体内负能量,促进机体血液循环的运动方法,尤其是初级形体操,主要是学习如何用呼吸法排解压力、通畅经络...
...生活中很多的女性喜欢运动,病保持着良好的运动习惯,因此,到了月经期间,可以适当的运动下,这样有助于身体健康,但是不要做难度动作,劈叉是不可以的,避免导致子宫内膜的破裂,因此,大家应该注意了解,女性月经期该如何运动? 月经期间,许多女性会...
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