...扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。 2、忌海鲜发物、腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。 上述老年性阴道炎保健方法是经过实践检验的效果比较好的方法,...
...会好有所好转。 4、养成乐天性格 女人更年期要学会培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人;处世待人要心胸开阔,宽厚为怀,不事事斤斤计较,患得患失;任何事情都能拿得起、放得下。 上述女性更年期综合征的保健方法是经过实践检验的效果...
...宜在清晨或傍晚较凉爽的时候进行。场地应选择公园、河湖水边、庭院等空气新鲜处为好,不宜做过分剧烈运动。运动后切忌大量饮凉开水,或用凉水冲洗。 五是防病保健注意清洁卫生和预防传染病及其他疾病的发生,并做到冬病夏治。身体健康,情绪也可得到调整,...
...反射区作治疗 理疗师林育昕说,脚底按摩是一种保健方式,也有医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。 他说:“脚踏地面,地心引力使血液无法回流,通过脚底按摩,刺激血液循环,让血液回流上来,可强身健体。 “脚底和脚趾有千万神经和血管,即使不是...
...主要取决于遗传和骺软骨的生长因素,血清铜降低,将导致骺软骨生长停滞不前,进而影响小孩体格发育,所以缺铜的孩子,其身高低于正常孩子的平均身高。 造成机体缺铜的因素有摄入不足、吸收障碍如慢性腹泻、儿童生长发育过快等。如孩子长期补铁而贫血并无改善...
...产后哺乳期间,乳汁分泌量少或全无,不能满足乳儿需要,称为产后缺乳。虚证可兼见乳汁清稀、面色苍白、饮食减少等。实证可兼见乳房胀痛、胸闷、便秘等症。 按摩部位 1.足底部反射区:脑垂体、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、...
...当归生姜羊肉汤或益母草红糖水、(米劳)糟等。饮食宜少量多餐,每日可进餐4~5次,不可过饥过饱。3、讲究卫生,保持清洁 产褥期因有恶露排出,产后汗液较多,且血室正开,易感邪毒,故宜经常擦浴淋浴,更需特别注意外阴清洁,预防感染。每晚宜用温开水...
...摘除后,在饮食注意上应给予补脾益气。养血生血的药物治疗,以促进机体快速复原。用人参、黄芪、山药、白术、大枣、龙眼肉、当归、阿胶、熟地、白芍等药,辨证治疗。 上述子宫肌瘤饮食保健方法是经过实践检验的效果比较好的方法,要求大家在把握了子宫肌瘤饮食...
...检验的效果比较好的方法,要求大家在把握了宫颈炎保健方法之后,一定要结合自身的实际情况选择适合的宫颈炎保健方法,这样才能够最大限度的恢复大家的健康。 ...
...旧时指收入少的官职或职位(缺:指官职的空额) an unprofitable position...
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