1、方法 站立。背挺直，双足并拢，足底平贴于地面。 双前臂平举并下蹲，如足底不能平贴地面蹲下，则足跟可略起踵。双臂下垂，双手支撑于地面保持身体平衡，足跟轻轻上、下弹动。还原于直立位，双臂垂下。 2、作用 对增强腹部肌肉及器官有益，有助于治疗 消化不良 、 便秘 。
[定位] 在足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。 [解剖] 在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。 [主治] 头痛 ， 癫痫 ，小儿 惊风 ，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。 [配伍] 配太阳合谷治头痛。 [刺灸法] 直刺0.3～0.5寸。 [附注] 足太阳经郄穴。
荸荠 十数斤，浸火酒内，晒过三伏天，服数枚，即愈。 又方 用 茜草 一握煎水，浸两足底，即愈。 又方 用 梧桐 叶三、四斤煎水洗足，自愈。
... 致病菌 主要有 红色毛癣菌 、 须癣毛癣菌 和絮状 表皮 癣菌。 足癣 俗名“ 香港脚 ”，又叫 脚气 、脚湿气。 症状 为脚趾间起水疱，脱皮或皮肤发白湿软，也可能是 糜烂 或 皮肤增厚 、粗糙、开裂，可蔓延至脚底及脚背边缘，剧痒，必须抓破为止。故常伴有 继发感染 ，致局部化脓、 红肿 、疼痛， 腹股沟淋巴结 肿大，甚至形成 小腿 丹毒 及 蜂窝 组织炎。...
足癣 俗称“脚湿气”是一种常见的慢性传染性皮肤病，由皮肤癣菌感染趾缝、足侧或足底皮肤而引起的。它是各种癣病中最常见的癣。在夏季，足癣易发生 继发感染 ，引起淋巴管炎、淋巴结炎、 蜂窝织炎 、 丹毒 甚至橡皮腿；有的变为臭足、烂足；冬天常致皲裂，影响劳动和走路，还可引起 癣菌疹 。它是手、体、股和甲癣的自体传染源，也是一家人和一个集体的传染源。足癣病源菌有红色...
足癣 俗称“脚湿气”是一种常见的慢性传染性皮肤病，由皮肤癣菌感染趾缝、足侧或足底皮肤而引起的。它是各种癣病中最常见的癣。在夏季，足癣易发生 继发感染 ，引起淋巴管炎、淋巴结炎、 蜂窝织炎 、 丹毒 甚至橡皮腿；有的变为臭足、烂足；冬天常致皲裂，影响劳动和走路，还可引起 癣菌疹 。它是手、体、股和甲癣的自体传染源，也是一家人和一个集体的传染源。足癣病源菌有红色...
足癣 俗称“脚湿气”是一种常见的慢性传染性皮肤病，由皮肤癣菌感染趾缝、足侧或足底皮肤而引起的。它是各种癣病中最常见的癣。在夏季，足癣易发生 继发感染 ，引起淋巴管炎、淋巴结炎、 蜂窝织炎 、 丹毒 甚至橡皮腿；有的变为臭足、烂足；冬天常致皲裂，影响劳动和走路，还可引起 癣菌疹 。它是手、体、股和甲癣的自体传染源，也是一家人和一个集体的传染源。足癣病源菌有红色...
足癣 俗称“脚湿气”是一种常见的慢性传染性皮肤病，由皮肤癣菌感染趾缝、足侧或足底皮肤而引起的。它是各种癣病中最常见的癣。在夏季，足癣易发生 继发感染 ，引起淋巴管炎、淋巴结炎、 蜂窝织炎 、 丹毒 甚至橡皮腿；有的变为臭足、烂足；冬天常致皲裂，影响劳动和走路，还可引起 癣菌疹 。它是手、体、股和甲癣的自体传染源，也是一家人和一个集体的传染源。足癣病源菌有红色...
... 手酸 肘关节不能屈曲 肢端易发生不易控 指甲出现条纹或斑 指甲倒刺 行走后小腿肌肉痉 睡觉时小腿抽筋 指趾端干性坏死 髌骨骨裂 髌骨疼痛 足底脱皮 肩部牵涉痛 胫骨粗隆肿胀 颈骨结节处的酸痛 青少年膝痛 小指半月甲呈粉红 肩痛 腿外侧质软半球形 腿前内侧出现感觉 膝前疼痛 膝后肿胀疼痛，活 膝后疼痛 下蹲困难 肩臂外侧的感觉障 三角肌疼痛 酒后四肢酸痛 四...
剥脱性角质松解症是一种浅表的手足角质剥脱性皮肤病，好发于双侧掌跖，以非炎症性表浅脱皮为其特点。在儿童中较为常见，可以自愈,但常复发，严重者可有手指皲裂、疼痛，对患儿生活造成一定影响。
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