...心肺：两拳紧握，两侧上肢同时向外、向后伸开，连续做15次，每天重复3～4次。还有一种方法，将手掌伸开，五指合拢，从两胁往胸口擦去，以擦拭部位感到发热为度，既能保护胸壁肌肉，还能增强心肺功能。 点按足底强整体：现代全息理论认为，足是人体的整体...
...寰海沸兮争战苦，风云愁兮会龙虎。四百年汉欲开基， 项庄一剑何虚舞。殊不知人心去暴秦，天意归明主。 项王足底踏汉土，席上相看浑未悟。...
...肌肉痉挛疼痛是由于肌肉痉挛所引起的疼痛，肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。...
...卵巢对于女性是很重要的，可以帮助女性保持容颜，要是这个部位出现了病变，女性明显的有容颜上的变化，生活中大家应该注意卵巢早衰的发生，及时的治疗，但是不怎么好治愈，那么如何进行预防呢? 1.按摩涌泉穴：俗称「搓脚心」，涌泉穴在人体足底穴位，...
...分布，称为巨形痣。生了痣一般不需治疗，因为它是一种良性肿瘤，只要其不突然增大、不溃破、不出血或不影响容貌，可不去管它。但要注意避免各种刺激，因反复的刺激，磨擦可促使其发生恶性变化。因此，对生在肩部、腰部、手掌和足底等经常受磨擦部位的痣，应...
...分布，称为巨形痣。生了痣一般不需治疗，因为它是一种良性肿瘤，只要其不突然增大、不溃破、不出血或不影响容貌，可不去管它。但要注意避免各种刺激，因反复的刺激，磨擦可促使其发生恶性变化。因此，对生在肩部、腰部、手掌和足底等经常受磨擦部位的痣，应...
...烟火丹（图）此丹从两足背上起赤肿痛．是足三阳经风热．亦有足底心起．乃是少阴肾经大热．内宜服滋阴抑火药．外以香油调猪食槽下土涂之．又以蜜调制柏散亦效．不可轻忽．...
...烟火丹（图）此丹从两足背上起赤肿痛．是足三阳经风热．亦有足底心起．乃是少阴肾经大热．内宜服滋阴抑火药．外以香油调猪食槽下土涂之．又以蜜调制柏散亦效．不可轻忽．...
...「释名」亦名百沸汤、麻沸汤、太和汤。「气味」甘、平、无毒。「主治」霍乱转筋（以器装汤熨烫患部，又把足底汤热，汤冷须换热），冻疮，痈肿，火眼赤乱，蝎虿咬伤等。...
...经外穴名。见《中国针灸学》。在足底，当第二、三趾骨间，与内庭穴相对处。主治足趾疼痛，小儿惊风，癫痫，胃痛等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。...
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