...，但市场是只无形的手，供求关系决定着药材价格的涨落，当某个品种供求平衡时，市场价趋于平稳，供不应求时，市场价趋于上升，供过于求时，市场价呈下降趋势，面对市场的跌荡起伏，我们要保持平静的心态，沉着应对。面对市场低谷，我们要有正确的心态，不要...
...正规医院就诊，以获取正确的治疗。 总之，药膳源于中华文化，与中医药学密切相关，服用药膳必须具有一定的中医药学知识。在正确辨证、掌握一些中药和疾病知识的前提下才能走出药膳的误区，获得强身益寿、防治疾病的效果...
...口腔溃疡算不上什么大病，但常常会让患者心烦意乱。美国伊利诺伊大学的一项新的研究显示，当口腔发生溃疡时，患者应尽量保持良好情绪，因为抑郁只会延缓溃疡伤口的愈合。 研究人员选取了183名在校大学生为研究对象，并在麻醉状态下令他们的上腭患上溃疡...
...中去。同时，跑步能分散注意力，跑步者能注意身体新的感受，从而让沮丧情绪消失。 沮丧的原因是脑神经元中缺乏副肾髓质以外组织分泌的激素，跑步时，该激素增加，跑步后，分泌量还能增高，所以能消除人的沮丧心理。传统的看法是，空气清新的早上最适宜于锻炼...
...出自：宋辽金石孝友的《眼儿媚·愁云淡淡雨潇潇》类型：抒情原文如下： 愁云淡淡雨潇潇。暮暮复朝朝。别来应是，眉峰翠减，腕玉香销。 小轩独坐相思处，情绪好无聊。一丛萱草，几竿修竹，数叶芭蕉。...
...重视精神修养，首先要节制自己的感情才能维护心理的协调平衡。（一）遇事戒怒“怒”是历代养生家最忌讳的一种情绪，它是情志致病的魁首，对人体健康危害极大。怒不仅伤肝脏，怒气还伤心、伤胃、伤脑等，导致各种疾病。《千金要方》指出：“卫生切要知三戒，大怒...
...不能引起脑细胞的兴奋度，反而会降低其兴奋度，使人的情绪处于低潮中。而这种情绪上的低潮正是诱发抑郁症最好的温床。 ■代谢缓慢 新陈代谢是生命存在的象征，而冬天是新陈代谢处于低谷的季节。许多动物甚至以冬眠方式度过它们的冬季。为了减慢代谢速度，...
...现实生活中有许多固执的人，需要注意的是，固执不同于偏执。适当的固执，为人平添一份可爱的“原则美”，而偏执往往容易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试，快来检查一下你的情绪是否“过了火”！ 1、你对别人是否...
...，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30％，其原因与午睡时血压下降、心率减慢，与白天的血压高峰出现一段低谷有关。 六、情绪稳定，淡泊宁静。 据调查，急性心肌梗塞的发作诱因中情绪激动所占比例为第一位。预防心绞痛、心肌梗塞最重要的养生方法是...
...正常情况下，人体的阴阳处于平衡状态，若情志变化剧烈，阴阳平衡失调，则影响人的气血正常运行，因此老年人应该懂得控制自己的情绪。 中医认为人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，分属五脏，以喜、怒、思、悲、恐为代表，称为“五志”。《素问·阴阳...
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