...请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。 最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。 更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接...
...夏天，女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢? 有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，...
...天气越来越热，女士们的着装也越来越清凉，特别是经常在冷气充足的办公室里一待就是一天的白领们，回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢? 如果穿着单薄时在温度调得较低的空调房间里...
...我有一个老毛病，已经二十多年了，一打呃就能够打三四天，打得整个人浑身抽动，躺在床上也打，整张床会动，睡醒了就连续打，自己难受不说，办公室的同仁们也讨厌我，而且我更不能出门采访，只能呆在办公室里。 我打呃有时候是无缘无故打，有时是因为吃了偏...
...现代职场里，公司内部纷争往往极端尖锐，为了自己的团队能够在公司里掌权，冲突往往是不死不罢休。站在中间的人则两边不讨好，吃力非常，不管帮哪边都会跟另一边彻底决裂，这又不符合自己的本意。很多职场人为此苦恼不己，天天小心翼翼、倍加谨慎地工作着。...
...苦与累，只能强撑着疲惫的身体，里外忙碌。 肠胃健康保证之“源” 专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的肠胃，否则功能性消化不良、肠易激综合症和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄悄找上你，甚至会伴随你一生。 专家建议，合理的...
...纤维失去韧性甚至断裂，形成皱纹，还会加重皮肤瘙痒程度。环境干燥且多用电脑的办公室一族还易出现眼睛干涩。 二、呼吸系统：咽喉肿痛、鼻咽干燥、感冒等，为空气流通不畅，呼吸系统抵抗力下降所致。室内温度高、通风不畅，人们还有可能患上病毒性感冒，如果...
...体内，对于胎儿的影响包括低体重与小脑症。 有些重金属会跑到土地里而进入食物链中，例如藉由土壤及水，让鱼受到污染，而人吃了鱼之后就会感染，例如之前曾经爆发有机汞透过鱼而对人体伤害的新闻事件。过多的汞会造成神经的伤害，会让胎儿产生脑性麻痹及小脑症...
...很多时候，医生对准妈妈说好多遍“产前的每次体检都是为了，保证您和您未来的宝宝一切正常”，但是，都不如来自身体里的宝宝的真实信息，更能激发准妈妈对产检的热情和幸福感。 第1季度：确认胎宝宝的存在 助产士或妇产科医生要了解您的一切情况，包括...
...10年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。 久坐不动 久坐不动,这是上班族健康的头号大敌。有些人...
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