...即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，“我今天真不想去健身了”。但是，与我们不同的是，他们总能克服自身的惰性，坚持下去。下面这7个方法便是一些健身专家介绍的他们克服自身...
... 凯塞琳-巴泰斯，得克萨斯州 我有3个孩子，为了鼓励孩子们在餐桌上举止得体，我常常邀请孩子的爷爷奶奶，或其他亲戚来家吃饭，这样让孩子们多多练习。我派给每个孩子一项特别的工作，像摆好桌子、收拾桌子，而且每个孩子都要在餐桌上表现自己最得体的举止...
...在幼儿园，有些孩子检查视力时，发现视力只有0.5，甚至更差。家长非常着急，这么小的孩子怎么会得?其实，其中绝大多数孩子得的不是近视。因为近视的孩子看不清远处，但可以看清近物，而这些孩子远物、近物都看不清楚——他们得的是弱视。 弱视是儿童...
...一定要注意他们身体发育到了什么程度，话题要适可而止，不能一下子把什么都告诉他们，要随着年龄的增长，循序渐进地让孩子了解性方面的知识，这是一种比较好的性教育方式。戴安娜认为，父母应该注意倾听孩子提出的所有问题，并询问他一些有关学校、朋友和日常...
...的小夜曲。开始时没有什么变化，可四个月以后，这些孩子的面容发生了很大变化，表情也比一般孩子活泼，动作协调，就连眼神都与一般孩子有根本区别。 由此可见，在幼儿期让孩子多听些优美的乐曲，不仅对孩子的智力有利，而且能使孩子变得漂亮起来。 ...
...越来越多的年轻父母加入到对孩子早期智力开发的行列中来，而这些孩子有的仍在母腹中，有的刚刚出生。专家认为，过度重视早期教育并不利于孩子健康成长。 望子成龙是众多父母的夙愿，孩子往往从出生开始就承载了父母太多的希望和理想。几年前，让一两岁甚至...
...女孩子来说，发生过激行为的比例分别为2.3％、11.8％和12.7％。此外，童年时期存在被忽视、家庭收入低、父母离异等问题的孩子，往往比正常的孩子更喜欢借助电视来消除烦恼。所以，他们看电视的时间更长一些。 杰夫里指出，60％的电视节目都带有暴力...
...心理性疲劳，是由于心理上的弦绷得太紧。有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现： 1.有的孩子不爱上学，甚至每到上学前，就喊“肚子疼”、“头痛”等。 2.有的孩子不愿做作业，一提作业就发憷，一看书就犯困。 3.即使没有外界干扰，注意力也不能集中...
...然后便跟他一起动手整理起来。从那以后，我不再唠叨，他也不再把房间搞得乱糟糟了。孩子不听话确实很令人头痛，家长们该说些什么才能让孩子听从吩咐呢？专家们针对普遍存在的五个问题分别提出的对策，必能让你的孩子听招呼，负责任。? 一、孩子发生小意外?...
...超不过10个，她是把书上的字都听会了。再说，我根本不主张让这么小的孩子去认识字。记得看到这样一个报道：一个3岁的美国小女孩，从幼儿园回到家看到一个O，就告诉妈妈这个是英文字母O，妈妈很吃惊，问是谁告诉的。女儿说是幼儿园的老师说的。第二天，...
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