...导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) 9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠...
...饮酒过量常常发生醉酒，这是一种急性酒精，轻者头痛，头晕，行走不稳，言语不清，重则呕吐不止，面色苍白，皮肤湿冷，神志不清，严重时可因呼吸麻痹而死亡。如果发生轻度和中度酒精中毒一般不须采取医疗措施，只要做以下处理即可。一是对醉者注意保暖，将头...
...我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。 ...
...是其所带来的外阴瘙痒，可能会让她们夜不能寐，工作注意力也不集中，婚姻生活也会因此受到影响。如果不想有秩序的生活被扰乱，女性应及时进行治疗，同时需要忌口。 患有外阴炎不能吃那些食物 1.少吃辛辣刺激食物：病从口入，患有外阴炎的女性，如果不想被...
...的乳房很娇气，稍有不慎就会让你感到不舒服，同时你又会很担心自己是不是得了什么病了?下面就教你如何轻松的解决这些问题。 ——可能怀孕了，你很难相信自己的乳房竟像充气似地胀大，且疼痛不舒服。 ——夜晚，你还可能找不到舒适的睡姿。你的月经可能...
...食用，作为鞣酸的一种，蓝莓含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。 【石榴】 石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等，会加重经期不适。 石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。 ...
...健康减肥离不开运动，很多人认为只要拼命运动，就能减肥。其实不然，以下减肥小常识，让你事半功倍。 1、肌肉使人更苗条 适当的运动只会使你的形体更优美，新陈代谢旺盛，表现更有活力、健康。 2、养成运动的习惯 让所有的事都成为生活习惯，无论是...
...... 但是你为什么没有想到，手机其实是你生活必需品中，除了钱就是最脏的一个呢？你平时清洗你的手机吗？上厕所带着玩会游戏，吃个饭要拍照，睡前洗漱之后再玩会手机，这个过程就足以让很多细菌亲昵的向你走来了，你是不是那个手机依赖症的重症患者呢？ ...
...无痛人流本身对女性的身体是有损伤的，如果在术后不注意饮食，食用了不当的食物，可能给身体带来严重的伤害，哪些食物是患者在无痛人流后应该食用的?哪些食物是患者应该避免的?专家从中医角度给出患者以下的建议： 1、蛋白质 引产后必须及时地补充...
...已知的药物中，比如，不夜神（Provigil）及利他林就可归入强脑类药。举例来说，普通人的大脑可以记忆7位随机数字，但记忆8位以上就比较困难。实验表明，服用不夜神后，能提高大脑记忆随机数字的位数。英国医学科学院的报告透露，由于不夜神及利他林...
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