...血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 推荐几样家常的补血食物: 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生...
...血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 推荐几样家常的补血食物: 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以...
...论久坐 论久卧天师曰∶劳治者,使之身劳而后治之也。如人久坐则血滞筋疏,久卧则肉痿而骨缩,必使之行走于途中,攀援于岭上,而后以药继之也。方用当归一两,白芍三钱,黄 一两,甘草一钱,陈皮五分,防风五分,半夏一钱,水煎服。此方原是补血汤而变之者...
...论久坐 论久卧天师曰∶劳治者,使之身劳而后治之也。如人久坐则血滞筋疏,久卧则肉痿而骨缩,必使之行走于途中,攀援于岭上,而后以药继之也。方用当归一两,白芍三钱,黄 一两,甘草一钱,陈皮五分,防风五分,半夏一钱,水煎服。此方原是补血汤而变之者...
...和微量元素,尤其是含铁质、维生素B12,有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。 花生味甘性平,有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生衣(花生仁外表...
...气虚之证,有脾胃气虚与心肺气虚等类型。补气的药物有健脾胃的,有养心肺的,应随宜选择。中医学认为:"脾胃为气血生化之源。"也就是说补药效用的产生,首先要依靠脾胃的消化吸收,施布于全身。因此,补气先重脾胃,有它的重要意义。应用补血、养阴、助阳...
...当归味辛甘、微苦,性温,属补益药。是治疗血分病晨常用的药。能使血各归其所,故名“当归”。它的主要功用有补血、活血、润肠通便等作用,下面就向大家介绍当归作为补益药的作用。 1、补血:当归配黄芪(黄芪一两、当归二至三钱)名当归补血汤,常用于...
...纠正贫血。一般随贫血的改善,阳痿的情况也会有所好转。 温馨提示:常见的补血食物 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜:发菜的颜色...
...一些身体瘦弱的育龄女性出现了性冷淡,其中很大部分是因为患有常见的缺铁性贫血。 缺铁性贫血是最为常见的贫血,尤其多见于生育期的女性和孕妇,长期患缺铁性贫血的妇女普遍存在性欲减退现象。北京回龙观医院性心理学专家邸晓兰介绍,缺铁性贫血之所以会...
...病因:普通人每日操劳,若是不注意饮食,营养失调,容易患上贫血,贫血之人容易招百病,故而每日适当的休息,营养的调剂非常重要。 药方: (1)杨桃1粒沾蜂蜜,在下午四点左右吃下。杨桃含有多量的铁质,故而此时吃下能补血。 (2)荔枝20粒,在...
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