...顺气”“喝姜汤治风寒感冒”等中医疗法也像生活常识一样深入人心。 自己选用中医中药进行调理和治疗可能每个中国人都尝试过，但随着越来越多的“壮阳补肾”类产品被查出有大剂量西药活性成分的曝光，专家认为这方面存在的问题相当多。 长期从事中西医结合治疗ED临床研究工作的泌尿外科专家贾金铭教授指出，中华民族是一个含蓄的民族，当有些男士遇到性功能障碍时，往往羞于就医，常常...
...。另外，老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常会出现 脱发 。而年轻人如果脱发，就可能是体内发生肾虚、 血虚 的一个信号。 中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。历代养生一直提倡健康的饮食要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不...
...，药用：熟地90克， 白术 60克， 当归 30克，肉苁蓉15克，何首乌15克，炒莱菔子15克，炙 甘草 10克。水煎服，日1剂。 方用熟地补肾填精，滋阴补血，润肠通便； 白术 健脾主运化，补气生血； 甘草 温中健脾； 当归 养血润肠；肉苁蓉、何首乌补益肝肾，益精血而均有润肠之功。方中莱菔子有消导润肠之功，并解何首乌、熟地碍胃之虑。上方相得益彰，共奏补肾健脾...
...白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。 黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂，应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜食用。下...
...，来预防和调整脏腑、气血的微小失衡，从而达到养肾护心的效果。 专家提示，在白露节气前后3天，可每日中午及傍晚各服顺安白露育肾粥300毫升，对补肾养髓、宁神护心大有益处。 顺安白露育肾粥 取 枸杞子 30克，粉 丹皮 9克， 生地 、杭 白芍 各6克，洗净，用纱布包好，与黑米、红高 粱米 各9克一起，洗净，加入清水1200毫升，大火煎煮。水开后，改小火，再煎煮...
...认为，肾是人体储藏营养精华的主要脏器，即肾为先天之本。冬至以后，天寒地冻，人体需要足够的能量和热量来御寒，倘若肾气不足，就会出现阳气不足的现象，这就是为什么在冬天人们往往睡不醒的原因。要想摆脱“瞌睡虫”诱惑，补肾是尤为重要的。 冬天是给肾补充能源的最佳时期。从冬至开始，阳气慢慢生发，这时再从肾上加把火，阳气越来越充足，人体也越来越健康。阳气充足就不会犯困了。
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质。 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生...
...保健知识，可以说良莠不齐。您看现在路边的电线杆上经常有治疗各种各样性疾病的小广告，有时候在家里的门上还经常会塞进一些这样的小广告。 刘延兵：补肾啊、壮阳啊，很多的男人好像都在肾虚的行列里，也有很多的男性朋友在不停地补。其实马教授有一种观点，就是药补不如食补，食补不如神补。我想把这个问题跟男性朋友放开谈一下。 马教授：这个不是我自己的观点，是历来的观点。如何正...
社会上流行着一种“时尚”：孩子要补锌、老人要补钙，女人要补血、男人要补肾。专家提醒，补肾前要明确肾虚症状。 畏寒 肢冷、 头晕 、 无力 、 失眠 多梦 、 哮喘 、腰痛、夜间 多尿 、 耳鸣 、 便秘 、 腰酸 腿痛、 尿频 尿急 等是肾虚的主要症状。 目前很多人对补肾存在误区，尤其是 精子质量下降 ，少精症、弱精症的患者。这些患者尤其注重补肾，其实，“男...
【处方】 羊肾 1双（去脂，切）， 葱白 1分（切）， 生姜 1分（切）。 【功效与作用】 肾虚 劳损 ， 精气 竭绝。 【用法用量】 细切羊肾，加 五味 、葱、生姜，如常法作羮食之。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一八八
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