红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效： 红豆紫米汤 制法：将红豆、紫米各20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。 功效：红豆本身有利尿作用，有助于改善水肿，碳水化合物含量...
日前，深圳市中西医结合临床研究所研究人员经临床试验发现，生脉四物汤能明显降低肥厚型心肌病（HCM）患者血清胰岛素样生长因子-1（IGF-1）水平，因而认为生脉四物汤对HCM有较好的治疗作用。 肥厚型心肌病是一种常见的心肌病，为年轻病人猝死的主要原因之一。IGF-1是重要的生长因子，可促进心肌细胞有丝分裂。有研究发现，IGF-1升高与HCM密切相关。研究人员选...
有一患者，服行气之剂，胸 痞气 促，食少体倦，色黯脓清，此形气俱虚之证也，先用六君 桔梗 二剂，胸膈气和；后用补中益气，去 升麻 ，加 茯苓 、 半夏 、 五味 、麦门治之，元气渐复而愈。若用前剂 贼元气，多至不救。
...食疗 本草 》，原方用于“补 肾虚 ，亦主 中风 ”，为补虚劳，益精血方。久病体虚，脏腑耗损，精血亏虚，则见虚劳羸瘦，法宜补虚劳，益精血。方中以羊乳为主，补虚劳，益精血；以羊脂为辅佐，补虚 润燥 以助羊乳滋补，合用而成补虚劳，益精血之方。本晶补虚滋润之力较强，对于虚劳羸瘦，肌肤枯憔者尤为适宜。 本晶温润补虚，对于 外感 未清及 痰火 内盛者不宜食用。 补血方
...适用于虚弱食少， 吐血 ， 便血 。 本方出自《 本草 纲目拾遗》，为治疗虚弱失血方。体虚胃弱，血不循经，则见食少和失血。法宜补虚益胃，养血止血。方中以藕粉为主，补虚开胃，养血止血；以糯米粉、白糖为辅佐，糯米粉补 益脾 胃，白糖补虚 润燥 ，合用而成补虚益胃，养血止血之方。本品糯米取粉，则粘滞之性大减，尤宜老年虚弱者食用。 本品对痰热内蕴者不宜食用。 补血方
□ 〔原文〕龙行气法，低（叩）头下视，不息十二通。愈风疥恶疮，热不能入。 咽可候病者，以向阳明以达，卧。 以手摩腹至足，以手持引足，低臂十二通，不息十二通。愈脚足虚痹不任行，腰脊痛。 以手着项相叉。治毒。不愈，腹中大气即吐之。 月初出、月中、日入时，向月正立，不息八通，仰头吸月光精入咽之。令阴气长，妇人吸之，阴精益盛，子道通。 〔解说〕龙行气法，叩头向下视，...
... 妇人 经闭 ”，为治疗 血虚 经闭的代表方，血虚冲任失养， 血海 空虚，则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主，血肉有情之品，大能养血调经；以桃仁为辅佐，活血调经。两者合用，一养血以调经，一活血以调经，而以养血为主，故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。 《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼，加莲 藕 煮食，则活血调经之力增强，原方用于“产后血闭”。 本方孕妇忌食。 补血方
...，即用拇指垫针，以加大经气感应。如配合补泻者，用于补法时，针尖要往里按着，搬垫的角度要小；用于泻法时，针尖要往外提着，搬垫角度要大。 （三）行气法 行气，是指在针下得气基础上，医者运用的特定手法，促使针刺感应向患部传导或扩散，称为行气。行气的目的在于，为了进一步激发经气，推动经气运行，使之"气至病所"。《针灸大成·经络迎随设为问答》指出："有病道远者，必先使...
...中医古书记载， 猪肉 味甘咸性平，具有 滋阴 、 润燥 的功效。《 本草 备要》谓：“猪肉其味隽永，食之润肠胃，生 津液 ，丰肌体，泽皮肤。”《随息居饮食谱》称：“补肾液，充胃汁，滋肝肾，润肌肤。” 配方中猪里脊滋阴血，润肌肤；粳米 健脾 益气；花椒、茴香既可调味，又可温中补虚。全方滋养阴血，补中益气，常服可收肌肤滑润光泽之效。 痰湿内蕴者不宜服用。 补血方
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