腰背病诸候_《巢氏病源补养宣导法》在线阅读_【中医宝典】

腰病候《养生方》云∶饭了勿即卧,久成气病,令腰疼痛。又曰∶大便勿强努,令人腰疼目涩。 又云∶笑多即肾转腰痛。 又云∶人汗次勿企床悬脚,久成血痹,两足重及腰痛。 《养生方导引法》云∶一手向上极势,手掌四方转回,一手向下努之,合手掌努指,侧身欹形转身,向似看手掌向上,心气向下,散适知气下缘上,始极势左右上下,四七亦然,去膊并肋腰脊疼闷。 又云∶平跪长伸两手,拓席

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冷热病诸候_《巢氏病源补养宣导法》_【中医宝典大全】

《养生方导引法》云∶偃卧合两膝,布两足而生腰,口内气,振腹七息,除壮热疼痛,通两胫不随。 又云∶覆卧去枕,立两足,以鼻内气四十所,复以鼻出之,极令微气入鼻中,勿令鼻知,除身中热 背痛 。 又云∶两手却据仰头向日以口内气,因而咽之数十,除热身中伤死肌。

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