...。头晕目眩，两肋不舒，乳房胀痛，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡薄，苔白，脉沉细等。 补阳虚食材： 狗肉、 羊肉 、鸡肉、 猪肚 、淡莱、 韭菜 、 核桃仁 、 薤白 、海参、海虾 药食同源： 红参 、 鹿茸 、 杜仲 、 海马 等 ■调养食谱 补血虚食疗 阿胶 龙眼 红豆粥 主料：阿胶9g(研碎) 辅料：黑米50g、红豆30g、黑芝麻20g 调料：红糖适量...
...檬 、 乌鸡 、 甲鱼 、 莲子 、黑 芝麻 、 黑豆 、 羊肾 、 狗肾 等；兴阳食物有 核桃 仁、 栗子 、 刀豆 、菠萝、 樱桃 、 韭菜 、 花椒 、 生姜 、大葱、 荔枝 、 雄蚕蛾 、 狗肉 、 对虾 、 河虾 、 海马 、 羊肉 、 泥鳅 、童子鸡等。这些生精兴阳食物多数有互补作用。 在补肾壮阳食物中，如： 狗肉 对阳虚型的阳痿、 早泄 、 性...
...莱炒羊肝 2、鸡肝菟丝子汤 3、荔枝酒 4、麻雀肉饼 房事劳伤疗法 房事养生药膳 杞鞭壮阳汤 壮阳狗肉汤 红杞乌参鸽蛋 枸杞肉丝 杜仲腰花 虾仁韭菜 食栗补肾方 房劳方 四物汤加味方 天门冬散 固精丸 自龙丸 阳强方 倒阳汤 茯菟丹 治男性不育验方 １、不育 ２、少精子及精子活力低下性不育 ３、阳萎性不育 治女性不孕验方 １、不孕症 ２、输卵管不通不孕 ３、...
...退、 糖尿 病、虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱均有防治之效。 虾 有补肾壮阳的功能，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。 虾的制作食用方法是：①鲜虾仁50克，单烧或与竹笋同烧，每日食1次，连食1周以上；② 对虾 油焖，每次食2只，常食有效；③生虾120克， 韭菜 250克同炒，早晚分食。 带鱼 有壮阳益精、补益 五脏 之功，对气血不足、食少 乏力 、 皮肤干燥 、...
...莱炒羊肝 2、鸡肝菟丝子汤 3、荔枝酒 4、麻雀肉饼 房事劳伤疗法 房事养生药膳 杞鞭壮阳汤 壮阳狗肉汤 红杞乌参鸽蛋 枸杞肉丝 杜仲腰花 虾仁韭菜 食栗补肾方 房劳方 四物汤加味方 天门冬散 固精丸 自龙丸 阳强方 倒阳汤 茯菟丹 治男性不育验方 １、不育 ２、少精子及精子活力低下性不育 ３、阳萎性不育 治女性不孕验方 １、不孕症 ２、输卵管不通不孕 ３、...
...蒜 + 生菜 ：生食在空气中氧化产生 大蒜 素的薄片大蒜能杀菌消炎，与生菜合食有降血压，降血脂，血糖，清热，防止 牙龈出血 之效。 油菜 +虾仁：提高钙质，补肾壮阳，对腰腿疼有功效。 莴笋 + 木耳 ：增强食欲，刺激消化，对 高血压 、 高血脂 、 糖尿 病、心脑血管病有防治作用。 花菜+ 西红柿 ：花菜与加热产生番茄素的西 红柿 合食可增强抗毒能力，对 胃...
...克 五香 花生 米30克 什锦小咸菜30克 加餐： 香蕉 100克 午餐： 大米饭100克 鱼肉丸子（白 鲢鱼 100克、 油菜 50克） 虾仁 冬瓜 （虾仁10克、 冬瓜 100克） 加餐： 蛋糕25克 豆浆晶25克，加水200毫升 晚餐： 蒸糕（大米面50克、面粉50克） 素三样（ 胡萝卜 50克、土豆50克、青椒50克） 甩袖汤（ 鸡蛋 50克、 海带...
...克 五香 花生 米30克 什锦小咸菜30克 加餐： 香蕉 100克 午餐： 大米饭100克 鱼肉丸子（白 鲢鱼 100克、 油菜 50克） 虾仁 冬瓜 （虾仁10克、 冬瓜 100克） 加餐： 蛋糕25克 豆浆晶25克，加水200毫升 晚餐： 蒸糕（大米面50克、面粉50克） 素三样（ 胡萝卜 50克、土豆50克、青椒50克） 甩袖汤（ 鸡蛋 50克、 海带...
...克 五香 花生 米30克 什锦小咸菜30克 加餐： 香蕉 100克 午餐： 大米饭100克 鱼肉丸子（白 鲢鱼 100克、 油菜 50克） 虾仁 冬瓜 （虾仁10克、 冬瓜 100克） 加餐： 蛋糕25克 豆浆晶25克，加水200毫升 晚餐： 蒸糕（大米面50克、面粉50克） 素三样（ 胡萝卜 50克、土豆50克、青椒50克） 甩袖汤（ 鸡蛋 50克、 海带...
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