□ 宋龙涛 河南省中医院 草枯树干，鸟徙兽藏，冬季是万物休养生息的季节。《史记》云:夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。冬季养生，我们自然要天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 早睡晚起。晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体必需消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为...
三七 的真伪鉴别 三七 ，又名 金不换 、田七、 参三七 等。主产于我国云南文山州、广西靖西、睦边等地。它具有 止血散 瘀、消肿定痛的功效，对人体各部分出血和 金疮 跌扑肿痛具有显著功效。 由于三七价格较贵，伪冒品不绝于市，现将如何鉴别真伪介绍如下： 真品： 三七呈纺锤形或类圆锥形，长1—6厘米，直径1—4厘米。顶部有茎痕；周围有瘤状突起；侧面有支根断后的环...
冬季是万物休养生息的季节，养生要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 早睡晚起 晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体要消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，古人云：“早睡晚起，必待日光。”此之谓“卧藏” 。 注意保暖 “九九歌”中有“一九二九不出手”之...
标签： 三七 研细末，每次 3 分，开水送服。共治 8 例，治愈 7 例。一例服药后 2 日腹痛减轻， 4--5 日后 肠蠕动恢复， 7 天左右肠梗阻解除， 10 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效
目录 《中华本草》藏报春 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：藏报春 【出处】 藏报春 之名始载于《植物名实图考》，云："藏报春，滇南圃中植之。叶如 蜀葵 ，叶多尖叉，就根生叶，长柄肥柔。春初抽葶开花，如报春稍大，附下作苞，花出苞上，一掌数层，一层四五苞，与报春同时而不如报春繁缛耐久，滇近藏，凡花以藏名者，异之也。"以上所述形态及附图特征，与今 报春花...
三七 ∶味苦微甘，性平（诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者）。善化 瘀血 ，又善止血妄行，为吐衄要药。病愈后不至瘀血留于经络证变虚劳（凡用药强止其血者，恒至血瘀经络成血痹虚劳）。兼治二便下血，女子血崩， 痢疾 下血鲜红（宜与 鸦胆子 并用）久不愈，肠中腐烂，浸成 溃疡 ，所下之痢色紫腥臭，杂以脂膜，此乃肠烂欲穿（ 三七 能化腐生新，是以治之）。为其善化...
藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息。 “藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，具体应重视以下几个方面。 早睡晚起 避寒就温 冬季作息时间宜早睡晚起，因为早睡可保养人体阳气，保持温热的身体，而晚起可养人体阴气，躲避严寒。 饮食宜温减咸增苦 冬季饮食要遵循“养阴潜阳”的原则，宜...
目录 《中药大辞典》三七草 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：三七草 【出处】《湖南药物志》 【拼音名】Sān Qī Cǎo 【别名】 土三七 （《秘方集验》）， 见肿消 、 乳香 草、奶草（《纲目拾遗》）， 泽兰 、 叶下红 （《辰溪县志》）， 散血草 、 和血丹 （《简易草药》）， 天青地红 （《植物名实图考》）， 破血丹 （《分类草药性》），...
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