...食用。 4、治皮肤热毒、湿毒、咽喉肿痛、积瘀：鲜真珠花菜150克，猪血200克，煮食，每日1次。...
...重要作用。 抗癌蔬菜的分类可有以下几种： 1．十字花科植物：这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物，可诱导多种酶的活性，起到抗癌作用，并且多含微量元素钼和锌。中医认为性味多偏凉，清热解毒作用明显...
...苜蓿又名草头、金花菜、黄花菜等，有紫苜蓿和南苜蓿两种，紫苜蓿生于旷野和田间，是动物的主要饲料，被称为“牧草之王”。南苜蓿生长于我国南方，宁沪居民爱作菜肴服食。如上海的“生煸草头”“汤酱草头”都是名菜。苜蓿在陕西也深受喜爱，“关中妇女有三爱...
...黑木耳、白木耳、芝麻、土豆、莴苣、白菜、花菜、红薯、蜂蜜、梨、花生、枸杞、麦冬、胖大海等养阴之品。 如今，生活在钢筋水泥建筑里的人们离地面（尤其是泥土）越来越远，吸取的地气（阴气）越来越不足，而这也影响到机体的阴阳平衡，使得体内的“阴”相对...
...高粱泡根 葛藟果实 葛蕈 公鸡头叶 狗牙根（图） 关公须 管南香 管仲 贯众（图） 鬼羽箭 旱菜 旱莲花 韩信草 荷苞花根 黑汉条（图） 黑蒿 黑塔子根 荷叶 禾叶风毛菊 红穿破石 红丹参 红旱莲 红蒿枝 红花菜 红莲子草 红绿草（图） ...
...植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。 3、食用含有镁的食物 镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多...
...降血压，降血脂，血糖，清热，防止牙龈出血之效。 油菜+虾仁：提高钙质，补肾壮阳，对腰腿疼有功效。 莴笋+木耳：增强食欲，刺激消化，对高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病有防治作用。 花菜+西红柿：花菜与加热产生番茄素的西红柿合食可增强抗毒能力...
...花菜、花生油等。 除了上述的要注意的饮食方面的问题外，还有平时的生活中也要适当的运动，保证充足的睡眠，保持良好的心态都是卵巢保养的方法。 ...
...食品），选用叶绿素含量不多的菜蔬的饮食2～3天。（2）可采用米、面、豆腐、豆腐干、洋芋、冬瓜、黄瓜，茄子、花菜、牛乳、面包、黄油、白糖等食品（注意：各种菜蔬必须煮熟、切忌生食或凉拌）。（3）烹调用油、盐、味精等调味品随意。40.7.4 结果...
...花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病大有裨益。下面再介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。 枸杞粥：枸杞子30...
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