高血压病药膳_中医食疗同源_【中医宝典】

...煮成粥。可长期当晚餐食用。 (4)荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热。 (5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用...

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养胃食疗_中医食疗同源_【中医宝典】

...保护胃部免受刺激,减少溃疡。 早餐可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。 2、胡萝卜——增强抵抗力 胡萝卜性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。...

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中医看豆腐_中医食疗同源_【中医宝典】

...体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。 问题5:促使痛风发作 豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少。 可见,豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。...

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妇科用_用药常识_合理用药_【中医宝典】

...透药油,塞入宫颈及阴道上端。隔日1次,10次为1疗程 。治单纯性1度糜烂,用药1疗程,有效率达96%治愈率为95%。 当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。 黄芪能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力,...

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高血压病食疗方_中医食疗同源_【中医宝典】

...煮成粥。可长期当晚餐食用。 (4)荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热。 (5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用...

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燥盛常食蜂蜜和山药_膳食养生_【中医宝典】

...,是同源的滋补珍品。二者“搭档”混,别有一番风味。 以下几款蜂蜜、山药混法,有兴趣不妨一试: 山药蜜茶:取山药饮片,烘干粉碎,制成细粉。每次取约30克,用适量水调匀,边加热边搅拌煮成“流浸膏”样液,放凉后加入适量蜂蜜搅匀食用。 蜂蜜...

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降压食疗--芹菜_中医食疗同源_【中医宝典】

...中医有医同源之说,既许多药品也是食品,有医同用之功效,甚至有药补不如食补之说。中国古代医事制度已有“医”这一科,它是专门管理饮食卫生与烹调的机构。下面介绍可降血压的芹菜及其食谱,芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品。 芹菜是一种...

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胃寒不宜生食黃瓜_中医食疗同源_【中医宝典】

...黃瓜含有豐富的維他命C,可以生食,可以半熟食。夏天的黃瓜嫩果皮色青,故名為青瓜。夏天炎熱,以青瓜製成餸菜,瓜肉清爽可口,有增進慾的好處。如果口渴口乾,不妨生食黃瓜,頗有解暑清熱止渴之效,生食時,用些少鹽擦擦瓜肉,味較好,止渴更快。但是,...

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健康五味均衡_中医食疗同源_【中医宝典】

...泄、降泄、清泄之意。苦味具有除湿和利尿的作用。像桔皮、苦杏仁、苦瓜、百合等;如苦瓜,常吃能治疗水肿病。 甜入脾 甜:中医认为,甜入脾。甜可补养气血,补充热量,解除疲劳,调胃解毒、和缓、解痉挛等作用,如红糖、桂圆肉、蜂蜜(蜂蜜食品)、米面...

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寒露的饮食_【二十四节气】

...饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。 早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为...

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