合理选用保健食品，对于防治老年常见病、多发病，增强体质，延年益寿，有十分重要的作用。但若食用不当也会事与愿违，反而对机体造成不良影响。因此，老年人食用滋补性食物应掌握以下几条原则。 (1)适应个人特点。由于性别、年龄、生理状况、形体差异以及个人生活习惯的不同，对膳食会产生不同的要求，因此，选用保健食品不能千篇一律。同样的食品对一些人可能效果显著，而对另一些人...
...肌瘤生长部位可分为：肌壁间肌瘤，浆膜下肌瘤、粘膜下肌瘤三类。 子宫肌瘤的治疗手段有许多，大致有激素治疗、手术治疗、介入治疗和中药治疗等。那么选用什么方法最好呢?其实，保守与手术，西药与中药各有所长。在选择治疗方法与手段时，应根据以下情况来判断：一是年龄因素。一般认为子宫肌瘤形成与过量的性激素有很大的关系。因此，若患者年龄在40-50岁以上，并开始有 绝经 现...
目前对 肥胖症 的治疗方法很多，本书介绍了饮食减肥，体育锻炼，气功疗法、中西药及针刺、外用药和手术等减肥方法，如何正确选用这些减肥方法是 肥胖 者所关心的问题，现就此问题讲几点意见，仅供读者参考。
秘传 药酒 主治 瘫痪 腿痛，手足麻痒不能动者。 【来源】《万病回春》 【配方】 当归 、 白芍 （炒）、 生地 、 牛膝 、 秦艽 、 木瓜 、 黄柏 （盐炒）、 杜仲 （姜炒）、 防风 、 陈皮 各30克， 川芎 、 羌活 、 独活 各25克， 白芷 30克， 槟榔 18克， 肉桂 、 炙甘草 各10克，油 松节 15克，酒1.5公斤。如久痛，可加 虎胫...
十七味 药酒 主治风湿痹痛，筋脉挛急，腰脚软弱 无力 ，视听不明。 【来源】《柳森可用方》 【配方】 牛膝 90克， 白石英 、 磁石 各120克， 石斛 、制 附子 各90克，萆、 丹参 、 防风 、 山萸肉 、 黄芪 、 羌活 、 羚羊角 、 酸枣仁 各30克， 生地 、 肉桂 、去苓各60克， 杜仲 45克，酒3.5公斤。 【制法】将上药共碎为细末， ...
以药入酒，酒中泡药，不但能喝出特别的酒味，还有养生保健的妙用。专家指出，药酒有通经络、活血脉、温补阳气、祛寒止痛的作用，但必须对症、适量饮用。在泡制和服用药酒时也要谨防下列误区。 药材都可以泡药酒 广州中医药大学附属第一医院药剂科主任中药师曾惠芳说，养生药酒配方常用的中草药主要包括补气药、助阳药、养阴药、安神药、养血药、活血化瘀药、祛风寒湿药和一些芳香化浊、...
毛鸡 药酒 主治妇女 产后血晕 ，或 肢体疼痛 ，及 痛经 、 闭经 等症。 （药典） 【配方】干毛鸡（或鲜毛鸡320克，均除去毛，去内脏）、 当归 、 红花 各160克， 赤芍 、 桃仁 各15克， 白芷 160克， 茯苓 20克， 川芎 、 千年健 各160克， 白酒 16960毫升。 【制法】先将干毛鸡（鲜毛鸡不蒸）用蒸气蒸15分钟，放凉，用适量白酒浸...
西洋 药酒 用于 脾胃虚寒 ，气滞脘满，进食不化， 呕吐 恶心 ， 腹泻 作痛等。 【药物组成】 红豆蔻 (去壳) 煨 肉豆蔻 (面裹煨，用粗纸包压去油) 白豆蔻 (去壳) 高良姜 (切片，焙) 甜肉桂 (去粗皮) 公丁香 (各研净细末，戥准五分) 【功能主治】脾胃虚寒，气滞脘满，进食不化，呕吐恶心，腹泻作痛等。 【用法用量】饮服随量。 【制备方法】先用上 ...
近年来，不少人选用 灵芝 调理身体延年益寿，但灵芝的种类有很多，不少老年人不知该选用哪种灵芝最好？ 目前，全世界共有104种灵芝，我国就有84种，但作为药用的灵芝只有10余种。我国古代药学专著如《神农 本草 经》等曾根据灵芝颜色将其分为“六芝”（也有“五芝”之说，无青芝），即赤芝（丹芝）、黄芝（金芝）、白芝（ 玉 芝）、 黑芝 （玄芝）、 紫芝 （木芝）、青...
时下很多人喜欢通过喝药酒来治病或养生，但对于如何科学饮用，就所知甚少了。殊不知，药酒也是一种中成药，如饮用不当，对身体反而有害。 一般来说，药酒最好在进餐时或者餐后喝，以免刺激胃黏膜。而且，因为药酒多由度数较高的白酒泡制而成，所以不善饮者，如果空腹喝下，很容易上头，导致心跳加速。 就算是那些平时很能喝酒的，也最好别空腹喝，以防意外。此外，有些人喜欢在睡前喝点...
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