...胃肠道副作用，但对铁吸收率有影响。国内尚有富马酸铁，铁含量较高，奏效较快。如调整药片服用时间后，仍有上腹部不适等胃肠道反应，可改服力蜚能、速力菲等。 为促进铁的吸收，可同时服用维生素C，每日3次，每次l00毫克，但剂量不宜过大，否则多量铁剂...
...的速度也不一致，容易在“途中”发生障碍。规范的服药方法是将大小药片、胶囊、药丸分开服用。 服药后马上运动 药物服用后一般需要30分钟到1小时，才能被胃肠溶解吸收，这个过程需要一定量的血液参与循环。如果服药后马上运动，血液就会大量流向肢体等...
...维生素B药片或补剂及时适量补充。 斯托夫教授还表示，通过降低参试者工作压力，还可以降低心血管疾病、抑郁症和焦虑症等健康问题的危险。...
...、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 4、月经失调的预防可适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、...
...生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 5、预防月经失调可适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 ...
...显示，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。但是单纯依靠从食物中获取是不够的，最好是在咨询专业的医生后选择服用药片或制剂来补充。 2、多吃胡萝卜 营养学家发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的...
...两次，漂两天后，取出用小刀刮去鳞片后再放缸内漂1天，到时取出，凉至八成干，再放到缸内，润透取出切横片1分厚，晒干。为避免肉苁蓉滑肠致泻，增强温肾助阳之功，每斤药用黄酒3两，拌入药片内，润片刻，放蒸笼内蒸2小时取出，晒干。『用量』6～12克。...
...甚或酿成脓肿。鼻咽异物，常因呕吐或呛咳时，误将食物、药片等挤入鼻咽部。 慢性咽炎(chronicpharyngitis)是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激...
...、蛋黄、橘子及黄色的药片使舌苔变黄，造成误诊。三寸之舌，是窥探五脏六腑的一面“镜子”。许多老中医还会从患者身上透发出来的气味诊病，如果患者就诊前用了香水或洗浴时用了香料，就会影响闻诊，最好不在就诊前洗浴。问诊是医生诊断的一手资料，必须详细和...
...应将小儿抱于胸前，用手臂支起头部，以防因其后仰动作药物被吸入气管中。 4、在小儿拒服药时，应用拇指与食指按压双颊，迫其张口，然后再将药物慢慢倒进嘴里，注意不宜将药物直接倒入咽部，以免引起呛咳而使药物被吸入肺中。 5、5岁以下的小儿可将药片研碎...
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