...法等。 那么，恐惧症患者又该如何进行自我心理调节呢？首先，应力求合理的认知，学会从客观实际出发看问题。当恐惧发生时，要冷静想一想，是什么诱发了恐惧？恐惧的对象是什么？恐惧是客观发生的还是主观产生的？您认为恐惧时，别人是否和您一样恐惧？值不值得恐惧？以此改变自己不合理的认知。 许多恐惧症患者过多担心他人对自己的评价，羞于与人打交道。这种心态会抑制自己表现能力的...
若是你想生子，若是你不想月经异常，那就少吃点胡萝卜。 根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。 这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血...
十“志”规模宏大，记事丰富，对于政治、经济和思想文化都有较详细的记载，特别是有关汉化部分更为详细。书志体始创于《史记》，《汉书》加以发展，后代正史的志，大抵以《汉书》十“志”为依归。书志体也成为后世典章制度史的编著所模仿，如唐朝杜佑所著的《通典》。
十“志”规模宏大，记事丰富，对于政治、经济和思想文化都有较详细的记载，特别是有关汉化部分更为详细。书志体始创于《史记》，《汉书》加以发展，后代正史的志，大抵以《汉书》十“志”为依归。书志体也成为后世典章制度史的编著所模仿，如唐朝杜佑所著的《通典》。
山西马××：我今年64岁，以前夫妻性生活一直很和谐。可是近几个月来，总感觉到勃起很困难，尿道口也无粘液流出，偶尔能勉强做爱，也无射精和快感。请问，这种情况是不是说明我已经老了？还有希望恢复吗？ 性博士：你来信提到的问题，是很多老年同志都会遇到的。随着年龄的增长，体内的男性激素水平会越来越低，男性会伴随出现一系列症状，如性功能减退、精力减退等。由于个体差异，这...
...林丽与红军是一对已有一个八岁男孩的恩爱夫妻，这几年他们一直采用口服避孕药的方法避孕，效果很好，也很方便，从来没有出过问题。可是上个月林丽没来月经，两个人慌了神，马上到医院检查，结果表明林丽已经怀孕，医生建议她流产。林丽半信半疑，又到另一家大医院检查，结果也被诊断为怀孕，他们很困惑。 事情是这样的，原来“十一”黄金周，夫妻俩高高兴兴外出旅游了一周，结果漏服了一...
...治头痛，首选药和最有效的药不是止痛药，而是作用于血管的药物。 其次，流行性感冒使用抗生素。目前，对流感患者使用抗生素现象很普遍，甚至有的医生也这样开药。其实只有并发细菌感染时，才适合使用抗生素。另外，消化功能紊乱导致腹泻也不应使用抗生素治疗。腹泻一般分为感染性腹泻和非感染性腹泻，前者可选用抗生素，而后者使用则无效，应当采用饮食疗法，或用一些助消化药物。 再次...
...，否则后果不堪设想。有遗传因素的先天性心脏病，如系高发家系(即除本人患先心病外，父母或兄弟姐妹中有一个以上径患同样的先心病)．即使病情较轻，也不宜生育，以免贻害下一代。 有严重甲亢、糖尿病及精神分裂症的患者也不宜妊娠。这些疾病不但有遗传性，妊娠和分娩会加重患者的病情，而且治疗这些疾病的药物还有严重的致畸及危害胎儿的副作用。所以，为了下一代和自身健康，上述患者...
...用。该报道指出，早期感冒患者要尽量多饮用流质食物，以保持黏膜湿润，便于清洗鼻部和喉部，此时饮用鸡汤有助于将病毒排出体外。” 读罢这则新闻，你也许会感到疑惑：中医不是说生病时要忌口吗？老人家也说感冒不能吃鸡。这究竟是德国人的研究结果有误，还是老人家对忌口问题认识有偏颇？生病时需不需要在饮食方面有所禁忌呢？下面我们来谈谈这个问题。 首先，生病时病人须适当忌口。这...
...肠肌痉挛等缺钙表现的慢性支气管炎患者进行补钙治疗，不仅能增强食欲、有利睡眠、改善胸闷，还能使肺部的另外音减轻或消失。肺心病人由于大量使用利尿剂，也易出现低钙低镁症状，因此在治疗过程中也应注意补钙、补镁。 补充钙质以食补为好，多吃含钙多的食品。每天晒太阳20分钟，能得到所需的维生素D，有利于对钙质的吸收。每天坚持适当运动，刺激骨骼，减少钙质丢失，推迟骨骼老化。
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