中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。 苋菜去下巴黑印 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。 莲子 百合 的分量可随个人喜好而定。 芝麻糊美白 黑芝麻糊会使皮肤滑溜、少...
生 甘草 三钱 甘遂 三钱 砂一钱 大鳖子肉四个 苋菜 三钱 鳖肉 一两 葱白 七根 入蜜少许，捣 成膏 ，以狗皮一块贴之。二次即消愈。
...挂糊。 2. 锅放油烧至六成热，将挂糊的海带放入炸至面糊略干后捞出。 3. 待油烧至八成热，再放入炸至外壳色泽黄亮，捞起。 4. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉。 5. 大蒜 剥去蒜衣，用刀拍碎，剁成蒜泥。 6. 锅内留油15克烧热，倒入用酱油、精盐、 白糖 、醋、料酒、蒜泥调好的味汁。 7. 将味汁烧开后用水淀粉勾芡，倒入海带，翻炒均匀，淋入香油，盛入盘内即成。
...盐，含氮物质以及维生素B、维生素C等，一般蔬菜每天不少于500克， 豆腐 不少于100克， 鸡蛋 1个，少量瘦肉。肉末 豆腐 、炒 青菜 、蒜泥拌 茄子 或 黄瓜 、咸鸭蛋等都是夏季佳肴，同时应少吃油腻食品。另外，在这个季节苦味食物，如 苦瓜 等蔬菜值得推荐。 秋季气候干燥，易使人产生“ 秋燥 ”症状，如咽干、嘴 唇裂 、口渴、 便秘 等，饮食要点是养阴润肺...
苋菜去下巴黑印 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。 莲子 百合 的分量可随个人喜好而定。 芝麻糊美白 对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。但她还...
白鹤藤 大金香炉 地柏树 红绵藤 尖尾风 鸡蛋七 水苋菜（图） 松打七 岩人参 紫背草根 紫背天葵草根 紫薇皮 中药主治： 内外伤出血
其症浑身发红，或前后心有红黑紫眼， 头痛 ，胁胀。挑腋下六针，发一针而愈。（发字上下疑有落字。）用 苋菜 种煮水洗浴甚良。
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