观周公之不骄不吝，有才何可自矜；观颜子之若无若虚，为学岂容自足。门户之衰，总由于子孙之骄惰；风俗之坏，多起于富贵之奢淫。
...、 西瓜 、 黑豆 、 丝瓜 等有利尿作用的食物。兼见血尿者，可食 莲藕 、白菜根、花生、 茄子 等有 止血 作用的食物。伴高血压者，可食 芹菜 、 菠菜 、 木耳 、黄豆芽、 绿豆 芽、鲜玉米等有降血压作用的食物。本病无论轻重如何，均应少食或不食含盐食物，以免水钠 潴留 ，加重水肿。此外，还应避免吃刺激性食物，烟酒宜戒，尤其是烈性酒更应禁忌。食疗便方： （...
《文堂集验方》 ，验方著作。四卷。清.何英辑。刊于1775年。本书辑录方书中备用 成方 与单验方。分为 中风 、 风痫 、 感冒 伤风、 伤寒 等39类临床各科 病症 。其中有一部分 单方 验方属于民间效方。现有《 珍本医书集成 》本。 参看 《文堂集验方》全文和txt格式电子书下载
《信验方录》 ，医方著作。一卷，附《续信验方》一卷。清.卢荫长辑。刊于1804年。二书共收载临床各科民间验方和成方约200余首。文字简要，选方颇切实用而多效验。现存几种清刻本。
《梅氏验方新编》 ，医方著作。八卷。清.梅启照辑。刊于1878年。本书原为梅氏对其所刊行《 验方新编 》十六卷本的续补的八卷，其后刊印单行本，改为此名。书中仿《验方新编》体例，新辑了临床各科民间验方，还辑入了“ 叶天士 眼科 ”及《 痧症全书 》等内容，现有清刻本及近代铅印本。
...不同原因予以开导、解释、安慰，以减轻其心理负担，督促患者丰富生活内容，多参加一些娱乐活动，以改善心境，调节心理，最终达到畅情志、 舒肝 气之治病之本。 （三）饮食调养法 痛经患者平时，尤其经前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食物，痛经属虚者，则宜多食滋补性食物，如 羊肉 、 牛肉 、鸡、 桂圆 、 核桃 、 木耳 、 山楂 等，此外，还可选用下列食疗方： （...
...养法 注意自己的居住环境是否与发病有一定的关系，避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度洗拭和搔抓、频用肥皂等。 （二）药物调养法 （1）急性湿疹验方： 龙胆草 6克， 车前子 10克， 泽泻 10克， 木通 6克， 黄芩 10克， 苡仁 10克， 地肤子 10克，每日剂，分2次煎服。 （2）亚急性湿疹验方： 萆薢 10克， 茯苓 10克，泽泻10克， 五加皮 1...
治病必求于本 ，语出《 素问 ·阴阳应象大论》。治疗疾病时必须追究疾病的根本原因，也就是探求其 阴阳 的偏盛偏衰。例如：病人 头部 昏晕 而痛，肢麻，肉跳， 虚烦 ，夜寐不安，面部烘热， 口干 ， 舌质 红， 脉弦 而细，这是 肝阴不足 ， 肝阳上亢 ，须 滋阴潜阳 ， 养血柔肝 ，用 生地 、 白芍 、 当归 、 何首乌 、 菊花 、 牡蛎 、 真珠 母等...
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