食谱食用时机:配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。 (一) 芦笋 手卷 材料： 芦笋 3支‧ 紫菜 1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。 做法：1.将以上材料烫热。2.放入 紫菜 中卷起。 作用成份： 芦笋作用原理：含激发荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。 (二) 盐水虾 材料：斑节虾16只‧盐‧酒‧姜片3片...
... 胡椒 粉，用小火炒4分钟左右;待鳝丝入味后，加入韭菜翻炒至熟;加水淀粉勾芡，淋少许香油翻炒均匀即可。具有温补肝肾、助阳固精的作用。 干贝 芦笋 ：干贝(扇贝的干制品)85克， 芦笋 200克， 海蛤 300克，盐、香油、 葱花 各适量。将芦笋去皮、切段;海蛤吐沙、洗净，用沸水烫熟后去壳取肉备用;锅内倒香油烧热，放入葱花爆香，加入干贝、芦笋拌炒，再放入海蛤用...
...三分炮令折） 上十二味捣筛，其 巴豆 杏仁 捣如膏，合以蜜和丸，如 大豆 许。服二丸，日三服，不知稍加，以意将息之，大佳，疗大水饮病。忌食 芦笋 猪肉 生葱等。（出第十六卷中） 千金疗悬饮 十枣汤 方。 芫花 甘遂 大戟 上三味等分捣筛，以水一升五合，煮 大枣 十枚，取八合，绞去滓，纳药末，强人取一钱匕，羸人半钱匕，顿服之，平旦不下者，益药半钱，下后以糜粥自...
...三分炮令折） 上十二味捣筛，其 巴豆 杏仁 捣如膏，合以蜜和丸，如 大豆 许。服二丸，日三服，不知稍加，以意将息之，大佳，疗大水饮病。忌食 芦笋 猪肉 生葱等。（出第十六卷中） 千金疗悬饮 十枣汤 方。 芫花 甘遂 大戟 上三味等分捣筛，以水一升五合，煮 大枣 十枚，取八合，绞去滓，纳药末，强人取一钱匕，羸人半钱匕，顿服之，平旦不下者，益药半钱，下后以糜粥自...
...三分炮令折） 上十二味捣筛，其 巴豆 杏仁 捣如膏，合以蜜和丸，如 大豆 许。服二丸，日三服，不知稍加，以意将息之，大佳，疗大水饮病。忌食 芦笋 猪肉 生葱等。（出第十六卷中） 千金疗悬饮 十枣汤 方。 芫花 甘遂 大戟 上三味等分捣筛，以水一升五合，煮 大枣 十枚，取八合，绞去滓，纳药末，强人取一钱匕，羸人半钱匕，顿服之，平旦不下者，益药半钱，下后以糜粥自...
...三分炮令折） 上十二味捣筛，其 巴豆 杏仁 捣如膏，合以蜜和丸，如 大豆 许。服二丸，日三服，不知稍加，以意将息之，大佳，疗大水饮病。忌食 芦笋 猪肉 生葱等。（出第十六卷中） 千金疗悬饮 十枣汤 方。 芫花 甘遂 大戟 上三味等分捣筛，以水一升五合，煮 大枣 十枚，取八合，绞去滓，纳药末，强人取一钱匕，羸人半钱匕，顿服之，平旦不下者，益药半钱，下后以糜粥自...
... 细辛 忌 生菜 。服 甘草 忌 菘菜 。服 粟壳 忌醋。服 芫花 、 甘遂 忌盐忌 甘草 。服 荆芥 忌 驴肉 、 黄颡鱼 。服 柿蒂 忌蟹，犯者 木香汤 能解。服 巴豆 忌 芦笋 。服诸药未消化，不可食河肫鱼，食鱼后服药者，口鼻流血而死。（《医说》）。服 藜芦 忌狐 狸肉 。服蜜及 蜜煎 果忌 。疮毒未愈不可食 生姜 、 鸡子 ，犯之则肉长突出作块而白。
... 细辛 忌 生菜 。服 甘草 忌 菘菜 。服 粟壳 忌醋。服 芫花 、 甘遂 忌盐忌 甘草 。服 荆芥 忌 驴肉 、 黄颡鱼 。服 柿蒂 忌蟹，犯者 木香汤 能解。服 巴豆 忌 芦笋 。服诸药未消化，不可食河肫鱼，食鱼后服药者，口鼻流血而死。（《医说》）。服 藜芦 忌狐 狸肉 。服蜜及 蜜煎 果忌 。疮毒未愈不可食 生姜 、 鸡子 ，犯之则肉长突出作块而白。
... 细辛 忌 生菜 。服 甘草 忌 菘菜 。服 粟壳 忌醋。服 芫花 、 甘遂 忌盐忌 甘草 。服 荆芥 忌 驴肉 、 黄颡鱼 。服 柿蒂 忌蟹，犯者 木香汤 能解。服 巴豆 忌 芦笋 。服诸药未消化，不可食河肫鱼，食鱼后服药者，口鼻流血而死。（《医说》）。服 藜芦 忌狐 狸肉 。服蜜及 蜜煎 果忌 。疮毒未愈不可食 生姜 、 鸡子 ，犯之则肉长突出作块而白。
...桃仁 （去尖皮，熬）5分， 附子 （炮）5分。 【制法】 上药治下筛，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 诸毒 疰 气，心腹胀满，大小便不通， 鬼疰 心痛 不可忍。 【用法用量】 每服3-5丸，以暖水送下。如不利，更服，以利为度。 【注意】 忌 海藻 、 菘菜 、 猪肉 、冷水、生葱、 芦笋 、生血物等。 【摘录】 《外台》卷三十一引《 延年秘录 》
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