中医饮食营养学的概念和内容_《中医饮食营养学》在线阅读_【中医宝典】

...临床实际情况分析,基本包括饮食养生、饮食治疗、饮食节制和饮食宜忌四个方面,前两者是指饮食在实际生活临床中应用的范围;后二者是指饮食在生活临床中应用的方式方法。四者密切相关,不可分离或孤立。所以有一种看法,认为使用添加药物的药膳,如黄芪...

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看中医前需做哪些准备?_中医文化中医思考_【中医宝典】

...一部分病友看中医,往往不知道该着手准备些什么,该注意些什么,到了医院才想起忘了带这带那,这不仅不利于医生全面了解病情,还有可能延误对疾病的正确诊治。那么,看中医究竟需要注意些什么呢。 上午空腹看病(但要预防低血糖),以免舌苔饮食影响。...

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3种咳嗽的饮食宜忌_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...1.外感风寒型咳嗽 症状:初起咳嗽时痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼头痛、舌苔薄白等症状。 忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。 2.风热型咳嗽 症状:咳痰黄稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、发热声哑,以及舌苔薄黄等情况。 食物...

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糖尿病的饮食宜忌_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...山药100克、猪胰1具(洗净后),加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。 其四:心理方法。人的饮食饮食习惯有关,在不影响营养基础上的饥饿感,通过一段时间的忍耐适应,是可以缓解...

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毛泽东饮食养生_【中医宝典】

...近乎山珍海味,这是对毛泽东简朴饮食的异化,我们必须恢复它的本来面目,看看毛泽东所吃过的菜和他的饮食习惯。 毛泽东青少年时代是在韶山、湘乡、长沙度过的。他的父亲是个中农,家里并不很富裕。他青少年时代从未吃过美酒佳肴,吃的都是当地老百姓经常吃过的...

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鲜为人知的饮食减肥法_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。蔬果餐是指以蔬菜、水果为主完全不吃或基本不吃谷类或肉类食品,用以大大降低膳食的总热量脂肪摄入量。 提前进餐减肥法 美国医学家罗纳·卡迪研究认为,“吃饭时间的选择,对于体重的增减,要比人体摄入饮食的数巨量和...

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老人饮食“三个低”_老年饮食_【中医宝典】

...人到老年,身体各器官功能逐渐减退衰弱,易患各种慢性疾病,因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。 低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食,特别是高动物性脂肪的饮食发生心血管疾病、胆囊炎、胰腺炎的...

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饮食哮喘及过敏性鼻-眼结膜炎的关系受到关_【中医宝典】

...目前,一项涉及全世界53个国家70万儿童的大型研究项目-饮食和哮喘和过敏性疾病的关系-已经获得初步成果。   儿童哮喘和过敏性疾病国际研究组织(ISAAC)试图阐明哮喘、过敏性鼻-眼结膜炎和过敏性湿疹等疾病在6~7岁和13~14岁两个...

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甲减中医分型治法_【中医宝典】

...脾肾阳虚 患者表现为:神疲乏力,嗜睡倦怠,记忆减退,头晕目眩,耳鸣耳聋,腰膝酸冷,畏寒肢冷,皮肤干燥脱屑,毛发干枯易落,便秘,全身浮肿,舌苔白腻,男子阳痿,女子月经不调,舌淡体胖有齿痕,舌苔白腻,脉沉细或沉迟。 [治法] 健脾温肾。 [...

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观舌像知健康_中医辩证病因辩证_【中医宝典】

...早期症状,防患于未然。 因此,舌头又可以说是反映人体健康的一面镜子。 如果宝宝舌苔白厚,往往是饮食不节或消化不良的征兆,可以给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。 如果家中老人,尤其是体形肥胖的父母,如舌根部发麻,食指...

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