自我按摩养生功 1、揉按膻中穴 动作：两手重叠，内外劳宫相对，男子左手在下，女子右手在下，手内劳宫对准膻中穴，吸气时，两手由右往上向左揉按，呼气时，两手由左往下向右揉按，一吸一呼，为一圈，即为一次，少则八次，多则六十四次。然后换方向揉按，吸气时，两手由右往下向左揉按。呼气时，两手由左往上向右揉按，次数同上。最后，做三次压放吸呼动作。 心脏病加按摩内关穴、神门...
...定以后，家属总是关切地询问可以给患者吃些什么，这是我们在临床上经常遇到的事情。而从医学或营养学的角度考虑，患者在这个过渡期的的确相当重要，也需要特别的注意。 饮食原则需记牢 少吃盐 肝硬化 患者多有 腹水 ，而盐有亲水性，如果食物中含盐量高，就会使体内的水分排出减少，从而加重症状。 多吃优质蛋白由于肝脏纤维化导致肝脏正常组织面积减少，原本生产蛋白的能力下降，...
... 开始 腹痛 大致在脐上或脐周，快则2～3小时左右，慢则24小时或更长时间转到右下腹疼痛，并发热、 恶心 、 呕吐 。止痛药物不能轻易使用，需4～6小时再检查后，除 吗啡 外止痛药物均可使用，否则容易掩盖病情。 急性阑尾炎可归属祖国医学的“ 肠痈 ”范畴。由于 饮食不节 ，劳倦过度，暴急奔走，跌扑损伤，暴怒忧思，胎前产后，寒温不适或肠道寄生虫、导致 气滞血瘀...
...经 都处于紧张状态，不利于膈肌痉挛的缓解，故患者应经常保持轻松愉快的心情。至于由胃神经官能症引起的膈肌痉挛，心理调适更是至关重要，患者除设法自我控制，保持轻松愉快的情绪之外，应主动接受 心理治疗 。 （三）饮食调养法 膈肌痉挛与饮食不节关系密切，所以，病人应注意饮食物的选择，忌生冷、辛辣、煎炸等刺激性强或不易 消化 的食物。饮食以清淡为宜。此外，以下食疗方有...
...多发生于 单眼 ，但更多的是发生于第三颅神经麻痹，还可见于 重症肌无力 。 为避免眼睑下垂影响 视力 发育而造成 弱视 ， 先天性上睑下垂 需早期手术，后天性上睑下垂要根据不同病因进行积极治疗。 （一）药物调养法 祖国医学认为，对本病的治疗，属先天 命门火衰 ，脾阳不足者，当以温补脾肾为主。后天性者，属 脾虚 中气不足 ，当以升阳 益气 为主。 常用验方： ...
...业能力不够的表现。 其实，心理咨询成功的关键是咨客自身的准备、内在成长的动力和咨询中是否真正的投入。有经验的医生总是在评估当事人的领悟能力、自我改变的动力和对问题的痛苦水平。 弗洛依德说过：“精神分析只能治好有精神分析头脑的人。”大意就是咨客才是治疗的主体，咨询师只是一种工具，只是提供一种环境，帮助你对自己觉察与分析。如果你不想分析自己，找心理医生就有点奢侈...
...解自己身体健康的变化，并作为自己健康的评判指标。因此，在每次约做体检前一定要根据自己的情况，和相应的体检机构人员进行协商，确定自己今年体检所需要做的项目。 “尤其是一些慢性病，应该有针对性地检查一些项目。”曹桂荣告诉记者，对于跨过一些年龄段的体检者而言，针对不同年龄增加一些适合该年龄段的体检项目也是十分必要的。比如女性绝经后，应该适当增加与雌激素代谢有关的检...
前牙反合 ，个别前牙后牙的严重的错位，多生牙， 上颌前突 ， 下颌后缩 ，或不良习惯造成各种错合都需及早纠正。建议乳牙期或替牙期到专业正畸医生处咨询。
...有这方面的医疗知识，便耽误了病情。现代人的生活节奏普遍很快，大多数人都会对一开始的隐隐作痛“视而不见”，但当你找到时间去医院治疗之前很有必要自我诊断一番。 面部疼痛通常由局部组织的感染或炎症引起，有的是隐隐的跳痛，有的是剧烈的刺痛，表现出的病症也是不一样的。 若在面部的一边由眼到鼻子当中的部位剧烈地疼痛，伴有流泪和流鼻涕，可能是群集性头痛的表现，这是周期性偏...
... 写 下 来。 每 天 早 起 10 分 钟 ， 把 自 己 感 受 写 满 3 页 16 开 的 纸， 事 后 不 要 修 改， 也 无 需 再 重 读。 过 一 段 时 间 当 你 把 自 己 的 烦 恼 都 表 达 出 来 之 后， 你 会 发 现 自 己 的 头 脑 清 楚 了， 也 能 更 好 地 处 理 这 些 问 题 了。 这 种 自 我 交 ...
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