...20克， 茯苓 30克， 附子 10克， 桂枝 10克， 大腹皮 15克， 甘草 5克。 治疗妊娠病的偏方3、 羊水过少 主症：孕中晚期腹部腰围增长慢，腰发软， 腹部不适 ，属肝 肾阴虚 。 方药：川断20克，桑寄生20克， 菟丝子 30克， 人参 10克， 山药 20克， 山萸肉 20克， 熟地黄 20克，甘草5克。 治疗妊娠病的偏方4、滑胎主症：连续多次...
...绩优秀的，赏赐田啬夫酒一壶，干肉十条，免除饲牛者一次更役，赏赐牛长资劳三十天；成绩低劣的，申斥田啬夫，罚饲牛者资劳两个月，如果用牛耕田，牛的腰围减瘦了，每减瘦一寸要笞打主事者十下。又在乡里进行考核，成绩优秀的赏赐里典资劳十天，成绩低劣的笞打三十下。 借用铁制家具，因破旧不堪使用而损坏的，以文书上报损耗，收下原物而不令赔偿。 率领放牧官有的牛马，牛马有残废的应...
...此动作可强健上肢、腰腹、臀部和腿部的肌力，有预防腰痛和 坐骨神经痛 之功效。 双腿屈膝抬起，双手抱住小腿，尽力往回收，使膝盖贴近胸部。重复4～8次，此动作可促进腿部血液循环，有预防下肢肿胀之功效。 坐在椅子上，双手叉腰，两脚踩地，左右转动腰肢至最大幅度，重复8～12次。此动作可强健腰腹肌力和柔韧性，防止腰痛，对于祛除腰腹部多余的皮下脂肪与健美腰围，颇见成效。
...炼：积极而正规的腰背肌锻炼，对伴有 腰椎椎管狭窄 者，应强调 腹直肌 锻炼。 (3)腰部保护：可用宽腰带保护腰部，当 症状 发作时可改用皮 腰围 或 石膏 腰围。 (4)其他疗法：可选择 理疗 或药物外敷。对有明确 痛点 或 压痛 点者，可行封闭疗法。 3.手术疗法 (1)切骨减压术：主要用于 骶骨 化的第5 腰椎 横突肥大或 假关节 刺激、压迫 神经 支者...
...如年龄、经济、文化水平及饮食结构等因素都与肥胖有协同作用。 目前衡量肥胖的指标常用体质指数（BMI）。由于目前 向心性肥胖 越来越受到重视，腰围、髋围和腰髋比（waist-hipratio，WHR）已经成为重要的指标，特别是WHR。Jang等研究结果显示，BMI≥20.9的孕妇患妊娠期糖尿病的危险是BMI≤19.1者的2倍。Berkovitz等研究发现，BM...
...10%以上。差别都有显著的统计学意义。 治疗组的体重减轻与血清中的甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、葡萄糖和尿酸水平的显著升高有关。治疗组患者的腰围和生活质量也明显改善。 治疗组患者与对照组相比舒张压和心率有轻微的但具有统计学上显著意义的上升（分别为2.0mmHg和4.9次/分）。这些变化在非洲裔美国人和白种人中情况相似。高血压导致了5.3%的治疗组和1.4%的...
...12g 川续断9g 杜仲9g 桑寄生9g 女贞子9g 楮实子9g 延胡索9g 合欢皮9g 枸杞子9g 鹿含草9g 白术 9g 甘草 3g。另腰围固定,腰部导引锻炼。四周后除晨起较痛外,平时疼痛明显减轻。胃纳尚佳,肢体乏力,再予益气健脾,滋补肝肾,生晒参9g 淮 山药 9g 白术 9g 女贞子9g 楮实子9g 茯苓 9g 枸杞子9g 川断9g 杜仲9g 桑寄生...
...问卷分析，并通过测量体重指数(bmi)发现，bmi超过27.8的内科医生白内障的发生率比bmi低于22的人高30%。 然而，bmi并不能区别腰围过胖的 苹果 型人群与臀围过胖的梨型人，前一类人面临与其他疾病的危险要大于后一类人。这可能是由于腹部脂肪引发内分泌发生改变，因此，美国临床医学的科学家们计算了腹部与臀部的比例。他们发现，在超重人群中， 苹果 型人群面...
...垂，后退行走时自然摆动。向前走9步，向后退9步，反复进行，逐渐增加，至后退行走100~200步，每天1~2次，应注意安全。 6.俯卧，头偏向一侧，双手在腰后紧握，腹部为支点，头胸和双下肢翘起，膝关节伸直，每次抬起时间维持5秒以上，做9次为一组，休息两分钟，再做一组。 另外，腰痛患者应睡硬板床，使用腰围时更要加强腰背肌力量，不要弯腰提重物，避免受凉、 过劳 。
...度其骨节之大小广狭长短，而脉度定矣。黄帝曰：愿闻众人之度，人长七尺五寸者，其骨节之大小长短各几何？伯高曰：头之大骨围二尺六寸，胸围四尺五寸，腰围四尺二寸。发所复者，颅至项尺二寸；发以下至颐长一尺，君子终折。结喉以下至缺盆中长四寸，缺盆以下至骼骷长九寸，过则肺大，不满则肺水踢骷以下至天枢长八寸，过则胃大，不及则胃小。天枢以下至横骨长六寸半，过则回肠广长，不满则...
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