...认为，大寒时节，积雪冰封，万物闭藏，阳气潜伏，是人体“进补”的大好时节，在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。 健脚：在冬季我们应经常保持脚部清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩及刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双暖和轻便、舒适、吸湿性能好的鞋子也非常重要。 保暖：冬季属阴，要以固护阴精为本，宜少泄津液...
美国科学家在一项实验中意外发现，生理时钟错乱的老鼠比较早死，研究人员据此认为，工作需要轮班导致日夜颠倒，或者经常搭飞机跳越不同时区，可能会对身体 健康 带来永久性的负面影响。该研究近日发表在“现代生物学”期刊发表上。 维吉尼亚大学生物学教授布拉克和同事戴维森研究基因改造老鼠时，意外发现如果让老鼠接受仿真白天和黑夜的灯光照射和黑暗时间提早六小时，他们会比一般老...
“春犹早”是说春天刚到，虽然阳光还较微弱，但风已变得柔和，不象冬天那样刚猛，天气已渐渐暖和起来。南方早春人们换著夹衫，欣喜万分。三、四两句接写昼寝醒后。“觉微寒是因为刚刚”睡起“，仍扣早春。鬓发上插戴的梅花已经残落。冬去春风闲适恬静，情绪基调是欢欣的。 下片转写思乡，情调突变。“故乡何处是”不仅言故乡邈远难归，而且还含着“望乡”的动作，也就是说，白天黑夜，作...
...冬”是一个十分重要的节气，又是一年中进补的最佳时期。中医认为，这一节气的到来是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止。此时应以冬眠状态养精蓄锐，为第二年春天作准备。所以，“立冬”之日要进补山珍野味，到了酷寒的隆冬，才不会怕冷。这是民间的习俗，但却体现了增强体质，预防为主的思想。 医学研究证明，冬天人们情绪容易低落，郁郁寡欢。当工作、生活遇到...
...展，许多工种和职业都需要有敏锐的立体视觉，立体视觉的好坏直接影响高考升学及职业选择。 2岁半或3岁以上的儿童绝大多数能配合检查视力，因此儿童应该定期检查视力。特别是学龄前儿童，应该每隔半年检查一次视力，如发现视力低于0.8至0.9或双眼视力不一样，相差两行以上，则应及时请眼科医生检查。 对弱视儿童早期发现及早期治疗极为重要，因为年龄越小治疗效果越好。那种“年...
...“死刑”，情绪极度紧张，整天以泪洗面……20%成人患慢性萎缩性胃炎慢性萎缩性胃炎是以胃粘膜固有腺体萎缩为特征的病变，常伴有肠上皮化生及炎性反应。临床上多表现为上 腹部不适 或疼痛， 食欲减退 ， 恶心 ， 呕吐 ， 嗳气 ，便溏等。这个病在成年人中占20%以上。 认为，本病常由于不节、饥饱无常，或过食生冷、刺激性食物，以及过度吸烟饮酒，损伤脾胃，以致胃失和降...
...视中枢的通路发育受影响，从而产生的弱视。与前面几种弱视相比，这种弱视程度较重。所以，小儿出生后若发现患先天性白内障、上睑下垂遮挡瞳孔，务必尽早手术。婴幼儿时期，尤其是6个月以内，因眼病遮盖一只眼时，一定要慎重，千万要记住：遮盖的时间不可过久，以免发生剥夺性弱视。 还有一种弱视，称为先天性弱视，原因尚不清楚。据推测，可能与生后早期视网膜和视路发生过出血有关。这...
“35岁以上喜欢吃鸡鸭鱼肉虾等高脂肪高蛋白食物的人群，应每隔三五年做一次肛门指诊或肠镜的检查”，中国中医科学院西苑医院肛肠科主任李东冰在接受采访时对记者说，“这样，至少有一半的肠癌患者就能把肠癌拒之门外或在初期得到很好的治疗。” 李主任指出，80%的肠癌发生在直肠，其中有2/3发生在手指能够摸到的地方。肠癌大都是由良性的腺瘤恶变发展来的，腺瘤恶变大概需要5年...
由溪程社贵兄，先 醉酒 ，后御色，次早四肢冷，胃脘痛极，脉仅四至。先医以郁火为治，投以寒凉痛更增极，三日前所食 西瓜 仍吐出不化。 乃翁以为阴症 伤寒 ，欲用 附子理中汤 ，不决，逆予治之。予观其面色青，惨叫痛而声不扬，坐卧烦乱。予曰∶此 霍乱 兼蛔厥症也。先当止痛安蛔，后理霍乱可免死也，迟则误事矣。 急用五 灵脂醋 炒三钱， 苍术 一钱五分， 乌梅 三枚，...
一、及时发现自己怀孕了 有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症！样的例子并不少见。 1、月经过期即停经，以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。 2、如果你测试一下基础体温，体温会...
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