☆不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采取服药式的进食法。用不着费劲地吞咽那些热量虽低却不合自己口味的食品。将减肥食品与个人口味相结合，才容易坚持。 ☆正餐之外不要加餐。不到吃饭时间，即使饿得难受，最多也只能吃一个苹果或少量含矿物质、蛋白质的低热量食物。 ☆不要每日少吃一餐。少吃一餐，有时会让你饿得等不到下一顿就胡乱进食，也可能因此而感觉乏力，使你难以
阿胶 长于治疗 血虚 引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用。但 阿胶 也是药，如服用不当，也会产生许多副作用。 阿胶，又名驴皮胶，含有 明胶 原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑 益智 ，延缓衰老，有...
...丸 。如不分寒热虚实，用药不对症，不但没有疗效，还可能适得其反。 仔细阅读药品说明书 取药后，应仔细阅读药品说明书，因为中成药在用法、用量、服用时间、服用次数等方面均有讲究。如服用时间，滋补药 六味地黄丸 、十全 大补丸 宜饭前空腹服用；健脾消食药 香砂养胃丸 、 山楂 丸宜饭后15分钟服用；镇静安神药养血 安神丸 宜睡前30分钟服用，这些均是值得注意的因素...
一大“注意”：要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这样可能争得与癌症斗争的胜利，如果精神上高度 紧张 ，情感上过于脆弱，情绪易于波动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降，导致病情恶化。 二大“注意’：要生活有规律，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。 三大“注意”：...
... 甘草 硫浸膏、阿片、 樟脑 、八角茴 香油 、苯甲酸钠等5种成分，属于黏膜保护性镇咳药，对无合并症的 干咳 有较好的疗效。 由于复方甘草片服用时口感不佳，不少人常常是一口水即将药片吞下，但如此服用后效果并不理想。因为甘草片中的甘草硫浸膏通过覆盖有炎症的咽喉黏膜，掩盖其局部感觉神经末梢受到的刺激，从而发挥镇咳作用，因此含服甘草片才能发挥最佳疗效，吞服效果大打...
本文介绍 第四脑室肿瘤 病人的临床观察和。 一、术前护理 1心理护理由于肿瘤位于脑干附近,病员及家属心理压力很大。所以要认真倾听病员的诉说,耐心讲解疾病的相关知识,介绍成功的病例,向病员讲解手术过程和术后需要病员配合的内容及方法。 2术前警惕枕骨大孔疝的发生,这是术前观察护理的重点。保持大便通畅,避免引起 咳嗽 ,避免突然改变体位,并密切观察病情变化,如有持...
受许多因素的影响。为了使 耳鸣 取得良好的治疗效果，病人在治疗过程中应注意以下事项： (1)要有乐观豁达的生活态度。一旦患有耳鸣，先要引起重视，到医院去接受医生的诊治。在诊治过程中听从医生指导，积极配合治疗，采取对耳鸣容忍的态度，并做好耳鸣有可能长期存在的思想准备，这对治疗将会起到积极的作用。此外，耳鸣病人可积极主动地用其它优势活动来解脱自己对耳鸣的关注，以...
很多肿瘤患者，对维生素C的防癌抗癌作用深信不疑，常自行服用维生素C药物。 事实上，到目前为止很少有证据支持维生素C的防癌抗癌作用。相反，长期过量服用维生素C，还会出现 头晕 、 乏力 、腰痛、 头痛 等一系列不良反应。 化疗期间，如果大量补充维生素C会酸化尿液，不利于 尿酸结晶 溶解排出，易形成结石，导致 血尿 、肾绞痛，甚至加重肾功能损害。特别是对化疗敏感...
...颈部接受化学治疗和放射线治疗，会使唾液分泌量降低，造成 口干 的情形，也会使味觉改变这时您可以： 1. 常常喝水：您可以将水用瓶子装起来方便病人饮用、或使用冰块可让病人含在嘴中，解决口干的不适感。 2. 试试 柠檬 汁，可以帮助分泌较多的唾液(但是口中有 溃疡 时不要使用) 3. 可以吃 口香 糖，帮助分泌唾液。 4. 吃软的食物或水分较多的食物，可以帮助病...
...，日久还 容易上火 。 阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、 茯苓饼 、 薄荷糖 ……随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出，零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，含有中药成分的零食，更要有所讲究，不能吃得太随意，以免给身体健康带来隐患。 阿胶枣 ...
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