...鲜芦根汁、 麦冬 汁润肺生津、藕汁清热止渴，五汁合用能生津润燥止渴。但要注意，五汁饮甘寒，不宜多饮，脾胃虚寒的人最好温服。 肠燥：中医学认为，大肠与肺关系密切，燥邪耗伤津液、损伤肺阴，会进一步影响大肠的传导功能而表现为“肠燥便秘”。大便秘结伴有小便黄少，可选用能润肠通便的麻仁润肠丸；伴有胸腹胀满、食欲不振者，还可以选用有润肠通便兼健胃消食作用的麻仁滋脾丸等。
...伪品外形酷似，但粗细大小、周壁薄厚及断面仍有不同之处，仔细即可辨别芦根的真伪。清代名医张锡纯在《医学衷中参西录》中曰：“苇之根居于水底，其性凉而善升，患大头瘟者，愚常用之为引经要药，是其上升之力可至脑部，而况于肺乎？且其性凉能清肺热，中空能理肺气，而又味甘多液，更善滋养肺阴，则用根实胜于茎明矣。”伪品菰的根虽也可入药，但不具有芦根的功效，故不可代替芦根使用。
...冷水中浸泡片刻。剥壳食用，每次１个，１日３次。 功用：功能补肾温阳，益精养血。用治肾阳虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，滑精，头晕眼花。 冰糖麻雀 主料：麻雀４只，冰糖３０克。 制作：将麻雀宰杀，除去毛桩和内脏。冰糖打碎，与麻雀一并放入瓦锅内，置于盛有水的锅内，隔水炖熟。当点心食用。 功用：功能益气助阳，补肾润肺。用治肾阳虚弱，肺阴不足，阳萎，腰痛和老人慢性咳喘。
本证通常须与“燥邪伤肺证”、“肺气阴两虚证”、“肺 肾阴虚 证”相鉴别。 燥邪犯肺证与肺阴虚证：秋季燥邪主令，易伤津液，外感燥邪，则成燥邪犯肺证。本证邪从外入，与阴虚肺燥的临床表现多有类似之处，如 干咳 少痰，或痰中带血 ，咳而不爽，咽干，心烦等症。但二者在病因病机和临床表现上有所区别。燥邪伤肺证，系感受外邪所致，必见 发热 ，微恶风寒， 头痛 ，无汗或少汗...
...多干燥凉爽，阴虚体质喜凉爽恶干燥，应当在秋季开始滋补。秋季滋补应注意润燥，燥邪最易伤肺，多食用酸味的果蔬，“酸甘化阴”促进津液生成。一些滋补肺阴的食物或者中药，可以改善咽痒 咳痰 、皮肤毛发干燥的症状，比如鸭梨、 百合 、 麦冬 等。 秋季适宜多做户外活动，但要避免争胜负的运动。阴虚体质本身津液亏少，加之气候干燥尤其应当及时补充水分，活动时饮水应多次少饮，切...
...在疹斑边界会呈浅红或暗 红斑 ，皮肤表面粗糙干燥且覆有 鳞屑 。虽然 口干 现象但不喜欢喝水，舌质红或暗红。治疗以 滋阴 养血润燥 、滋养 肺阴 、强化脾胃水分营养的吸收功能，以期能除去皮肤的干燥搔痒。治疗药方为 当归饮子 加减方。 在此要特别提醒，有过敏体质的朋友在体质调理前后， 虾 、 蟹 、贝类及 冰 冷饮料、食品须尽量避免，以免症状复发，影响治疗的效...
...血燥：此类患者的皮肤在疹斑边界会呈浅红或暗红斑，皮肤表面粗糙干燥且覆有鳞屑。虽然口干现象但不喜欢喝水，舌质红或暗红。治疗以滋阴养血润燥、滋养肺阴、强化脾胃水分营养的吸收功能，以期能除去皮肤的干燥搔痒。治疗药方为 当归 饮子加减方。 在此要特别提醒，有过敏体质的朋友在体质调理前后，虾、蟹、贝类及冰冷饮料、食品须尽量避免，以免症状复发，影响治疗的效果，并且须注意...
...藕汁清热止渴，五汁合用能生津润燥止渴。但要注意，五汁饮甘寒，不宜 多饮 ， 脾胃虚寒 的人最好温服。 肠燥：中医学认为，大肠与肺关系密切，燥邪耗伤津液、损伤肺阴，会进一步影响大肠的传导功能而表现为“肠燥 便秘 ”。大便秘结伴有 小便 黄少，可选用能润肠通便的 麻仁 润肠丸 ；伴有胸 腹胀 满、 食欲不振 者，还可以选用有润肠通便兼健胃消食作用的麻仁滋脾丸等。
...饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。 1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、 便秘 ， 舌苔 发黄 。因 肝火 上升，致使 肺阴 更虚， 肺结核 等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食以清淡为好。 2.辛甘之品助春阳。初春 阳气 初发，辛甘之品可助春阳，宜食辛甘之葱、 生姜 、枣、花生、 小麦 粉、 荞麦 、 玉米 等谷物，豆浆、 豆腐 、赤豆等...
...功能较强，可磨粉或 浸酒 后服用;但阴虚 内热 者应禁忌，否则有可能造成出血、 烦热 不安等不良反应。 阴虚还要 银耳 补 表现主要是表现为五心烦热，面赤升火， 口干 易怒，性情烦躁，如更年期综合征大多表现为阴虚证。 代表补品 银耳 、 石斛 (枫斗)等。银耳补肺阴、润肠的功能较佳， 石斛 生津止渴的功效好;当然， 西洋参 在补气的同时也可作为阴虚者的补品。
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