急速步行，可增强肺功能，提高肺泡使用率。对于肺脏功能的提升，急速步行的效果要高于普通散步。 为此，每日进行 两次急速步行非常必要：先慢步走5分钟，让整个身体热起来。然后逐渐加快速度，在整个过程中一定要保持深呼吸，最大速度掌握在不影响自己的匀速呼吸，且步伐轻快即可。 经常开怀大笑，可刺激免疫功能，肺脏免疫细胞因此变得更活跃。有调查数据显示，心情愉悦时的呼吸次数...
急速步行，可增强肺功能，提高肺泡使用率。对于肺脏功能的提升，急速步行的效果要高于普通散步。为此，每日进行 两次急速步行非常必要：先慢步走5分钟，让整个身体热起来。然后逐渐加快速度，在整个过程中一定要保持深呼吸，最大速度掌握在不影响自己的匀速呼吸，且步伐轻快即可。 经常开怀大笑，可刺激免疫功能，肺脏免疫细胞因此变得更活跃。有调查数据显示，心情愉悦时的呼吸次数与...
...长出气。肺热手掐眉目鼻面，肺盛复有风冷，胸满短气， 气急 则喘嗽上气，当先散肺热，后散风冷。肺只 伤寒 则不胸满，肺热唇深红色，治之散虚热。肺脏怯唇白色，当补。若闷乱气粗，喘促哽气者难治，肺虚损故也。脾肺病久则虚而唇白，脾者，肺之母，母子皆虚不能相营故曰怯。肺主唇，唇白而泽者吉，如枯骨者死。 洁古云∶肺主气，温则壮热，饮水喘闷， 鼻干 燥，手扪眉面， 泻白散...
...长出气。肺热手掐眉目鼻面，肺盛复有风冷，胸满短气， 气急 则喘嗽上气，当先散肺热，后散风冷。肺只 伤寒 则不胸满，肺热唇深红色，治之散虚热。肺脏怯唇白色，当补。若闷乱气粗，喘促哽气者难治，肺虚损故也。脾肺病久则虚而唇白，脾者，肺之母，母子皆虚不能相营故曰怯。肺主唇，唇白而泽者吉，如枯骨者死。 洁古云∶肺主气，温则壮热，饮水喘闷， 鼻干 燥，手扪眉面， 泻白散...
...长出气。肺热手掐眉目鼻面，肺盛复有风冷，胸满短气， 气急 则喘嗽上气，当先散肺热，后散风冷。肺只 伤寒 则不胸满，肺热唇深红色，治之散虚热。肺脏怯唇白色，当补。若闷乱气粗，喘促哽气者难治，肺虚损故也。脾肺病久则虚而唇白，脾者，肺之母，母子皆虚不能相营故曰怯。肺主唇，唇白而泽者吉，如枯骨者死。 洁古云∶肺主气，温则壮热，饮水喘闷， 鼻干 燥，手扪眉面， 泻白散...
肺阴即充养肺脏的津液，或称“肺津”。 【肺阴】 即充养肺脏的津液，或称“肺津”。肺阴为水谷之精气所化生，与肺气相互为用，为维持肺功能所必需。临床上的肺阴不足，往往见 干咳 ， 舌苔薄白 干燥。肺阴的进一步耗损可以呈现肺燥火盛的证候。
病名。即胎不长。《济阴要略》：“按荫胎者，由于妊母体质素怯，胎失其养，荫而不长，一名卧胎。”参见胎不长条。
秋空万里净，嘹唳独南征。风急翻霜冷，云开见月惊。 塞长怯去翼，影灭有馀声。怅望遥天外， 乡愁 满目生。
短顾何由遂，迟光且莫惊。莺能歌子夜，蝶解舞宫城。 柳讶眉双浅，桃猜粉太轻。 年华 有情状，吾岂怯平生。
短顾何由遂，迟光且莫惊。莺能歌子夜，蝶解舞宫城。 柳讶眉双浅，桃猜粉太轻。 年华 有情状，吾岂怯平生。
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