...俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴。(见图3-2-1、图3-2-2、图3-2-3、图3-2-4) (2)定位 大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。 天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。 肩外俞：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸...
...阳跷穴起申仆阳，居 肩 巨骨乡， 俞地仓巨 泣，终于睛明一穴强。阳跷脉分寸歌阳跷脉起足大阳，申脉外踝五分藏，仆参后绕跟骨下，附阳外踝三寸乡，居 监骨上陷取，肩 一穴肩尖当，肩上上行名巨骨，肩胛之上 俞坊，口吻旁四地仓位，鼻旁八分巨 疆，...
...阳跷穴起申仆阳，居 肩 巨骨乡， 俞地仓巨 泣，终于睛明一穴强。阳跷脉分寸歌阳跷脉起足大阳，申脉外踝五分藏，仆参后绕跟骨下，附阳外踝三寸乡，居 监骨上陷取，肩 一穴肩尖当，肩上上行名巨骨，肩胛之上 俞坊，口吻旁四地仓位，鼻旁八分巨 疆，...
...男士们做健身运动有很多目的，其中有很多人是希望增强身上的肌肉，弥补先天体形的不足，使到穿衣服时更好看。有些人由于肩膀不够宽，穿衣服时不能像衣架子般担起衣服，所以都会想锻炼肩肌，希望加“横”肩膀。以下介绍两个简单动作，可令你在短时间内锻炼出...
...假令得弦脉，病人善洁①，面青善怒，此胆病也。若心下满，当刺窍阴②，身热当刺侠溪③，体重节痛刺临泣④，喘嗽寒热刺阳辅⑤，逆气而泄刺阳陵泉⑥，又总刺丘墟⑦。①胆为清净之府故耳。②井。③荥。④俞。⑤经。⑥合。⑦原。假令得弦脉，病人淋溲，便难，...
...膈俞 Geshu（BL 17）膈俞，经穴名。出《灵枢.背腧》。属足太阳膀胱经。八会穴之血会。在背中，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有第七、八胸神经后支的内侧皮支和外侧支，及肋间动、静脉后支的内侧支。主治呕吐、呃逆、噎膈、胸满、胁痛、...
...大肠俞，经穴名。出《脉经》。属足太阳膀胱经，大肠之背俞穴，在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第三腰神经的后支和第四腰动，静脉后支。主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄痢，便秘，腰脊痛，及细菌性痢疾，肠梗阻，坐骨神经痛等。直刺1-1.5寸。艾...
...疼痛可放射至上肢和肩颈部，但多为发作性，口服硝酸甘油片等能缓解，病人有冠心病史，一般不难鉴别。 5.肌腱套综合征：主要表现为肩外展无力和外展超过30。以后的疼痛，肌腱局部有压痛，不同于神经根性疼痛。 6.风湿性多肌痛：类似臂丛神经痛，但不伴...
...太阴肺脉井少商，鱼际之穴号荥乡，太渊一穴名为俞，经渠经合尺泽当。太阴脾井隐白穴，流于大都荥来接，太白为俞经商丘，阴陵泉与合为穴。少阴心脉井少冲，寻至少府即名荥，神门一穴为俞穴，经合灵道少海真。少阴肾脉井涌泉，然谷为荥本天然，太溪为俞经复溜...
...一寸處為肩貞穴(療穴)，上行至肩胛崗下際凹陷處為臑俞穴(療穴)，在此下行肩胛崗下窩中，與第四胸椎棘突處為天宗穴(療穴)，再上行至肩上小骨，舉手有凹陷處即秉風穴(療穴)，經肩頸後側上繞，經曲垣穴至肩外俞、肩中俞穴，從肩中俞上行頸大筋前，曲頰下...
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