问:我今年55岁，退休在家后容易失眠、烦躁。最近，我又被便秘困扰，痛苦不堪。请问，便秘也属于更年期症状吗？该如何调理？ （刘女士） 答:更年期的症状 进入更年期之后，由于体内的性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来，严重者还会出现明显的植物神经功能、内分泌功能失调症状，导致心悸、血压波动、面部潮红、出汗多、四肢发麻以及...
针灸，总是有意想不到的疗效，那么你知道吗？肾阳虚，其实也可以用针灸调理。 网友：我今年78岁，患有高血压、糖尿病、冠心病等多种疾病，今年夏天，因肺气肿到中医院的针灸科接受冬病夏治贴敷治疗。医生看到我因脚痛、脚踝肿胀，走路困难，就建议我针灸治疗。开始我不相信针灸的疗效，直到脚冷脚痛导致无法行走，才不得不进行针灸治疗。 仅仅治疗了6次，我的脚不冷不痛，肿胀感也消...
说到饮食调理，人们就会想到“忌口”，误认为只有中医才讲究，西医是不论的。实际上中医和西医一样都讲究“忌口”。严格说来，忌口只是饮食调理的一部分，讲究的是什么东西不能吃，而饮食调理还要弄明白什么东西可以吃或可以多吃。不同的疾病有不同的饮食宜忌，这里只说癌症患者的饮食调理原则。 有些东西已经被证明有致癌作用，如发霉素变的谷物、大豆、花生、玉米等含有黄曲霉毒素，是...
...∶知摄生者，卧起有四时之早晚，兴居有至和之常制，调养筋骨有偃仰之方，节宣劳逸有予夺之要，温凉合度，居处无犯于八邪，则身自安矣。真西山先生四时调理春月歌云∶尝闻避风如避箭，春风多厉须防患，况因阳发毛孔开，风才一入成 瘫痪 。夏月歌云∶四时惟夏难调理，阳神在外阴在里，心旺肾衰何所防，特忌贪欢泄精气。秋月歌云∶时到秋来多疟痢，浣漱沐浴宜暖水，瓜茄 生菜 不宜餐，卧...
春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，如能在饮食上加以调理，有助于解除“春困”，使你精力充沛。 早餐要摄取较多的热量。养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便补充人体充足热量的散失，理想的饮食安排是：早餐摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少。 饮食要清淡。油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所...
...，陈老伯刚掀开外套，一股汗酸味就扑鼻而来，就连见惯了各种多汗症患者的王挺主任都吃了一惊。 专家表示，中医一般把多汗症归为虚证，以滋阴、利湿为调理的法则。可是按此法则治疗了近十年的陈老伯却未见改善，则必须另辟蹊径以奇制胜了。王挺主任采用中医传统的奇经八脉辨证诊断，认为患者属督脉阳虚，命门火衰，汗津外泻，需用助阳药物进行调理。据此，王主任开了七服中药，陈老伯服用...
...下。上实的表现为眩晕头昏、口干舌燥，而夜尿频多、排尿不力、余力不足，腰酸乏力、下肢无力等都是下虚的表现。如果高血压病人有这样的表现，用中医来调理不失为一种好办法。 郭医生推荐此类高血压的病人平时可以用补肝肾、清虚火的食物来调理，如芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、 菊花 茶等清虚火的饮品。枸杞西洋参炖鸭是一道不错的补品。 高血压饮食 椒江王女士问：我老公患有高血压，...
...定要吃出个胖子来。如系营养不良引起，表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等，化验有贫血、血浆白蛋白较低、淋巴细胞偏低等，则应加以调理，以增强体质，增进健康。 （1）找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以治疗，衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样，切细炖烂，使...
霍乱 刺俞傍五、足阳明及上傍三。 呕吐 烦满， 魄户 主之。阳逆霍乱，刺 人迎 ，刺入四分，不幸杀人。霍乱，泄出不自知，先取 太溪 ，后取太仓之原。霍乱， 巨阙 、 关冲 、 支沟 、公孙（《千金》又取 阴陵泉 ） 解溪 主之。霍乱泄注， 期门 主之。厥逆霍乱， 府舍 主之。胃逆霍乱， 鱼际 主之。霍乱逆气，鱼际及 太白 主之。霍乱遗矢气，三里主之。暴霍乱，
霍乱 刺俞傍五、足阳明及上傍三。 呕吐 烦满，魄户主之。阳逆霍乱，刺人迎，刺入四分，不幸杀人。霍乱，泄出不自知，先取太溪，后取太仓之原。霍乱，巨阙、关冲、支沟、公孙（《千金》又取阴陵泉）解溪主之。霍乱泄注，期门主之。厥逆霍乱，府舍主之。胃逆霍乱，鱼际主之。霍乱逆气，鱼际及太白主之。霍乱遗矢气，三里主之。暴霍乱，仆参主之。霍乱转筋，金门、仆参、承山、承筋主之。
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