... 研究人员表示，当人在走路的时候，腹部、背部肌肉都需要用力、运动，运动量与复健疗程进行的肌力训练所差无几。如果是接受复健肌肉训练计划，多半需要使用很多特殊设备，且要在医师、复健师监督下才能进行。但走路就比较简单，自己一个人也能走路健身。 ...
...局限性硬皮病根据典型皮肤改变即可诊断。 系统硬化症：美国风湿病学会(ARA)1998年标准： A主要标准：掌指关节近端的硬皮变化，可累及整个肢体、面部、全身及驱干。 B次要标准：①手指硬皮病：上述皮肤改变仅限于手指; ②手指尖有凹陷性瘢痕...
...脑出血、蛛网膜下腔出血及假性脑膜炎。脑膜刺激现象严重时，可出现角反张。其产生机理可能是由于后颈凹处的脑膜受刺激，进而刺激颈髓第一至第四节段及相应的颈神经根，影响所支配的颈部深层肌肉、斜方肌及胸锁乳突肌，致使颈部伸肌过度紧张挛缩所致。颈强直亦可...
...三角灸法，属艾炷灸法的一种特殊类型。因所取穴位的连线呈三角形，故名。本法首见于明•陈会著《神应经》中。具有温补元阳之功效，多用于下元虚寒的病症。 【操作方法】 取细绳1条或细棍1根，量取患者两口角之间的长度，以此长度作等边三角形，顶角置于...
...的文章，发现增强背肌和腹肌力量的锻炼，对预防腰背痛的近期效果有显着的统计学意义。锻炼项目包括背肌、腹肌、髋部和大腿部的肌力和柔韧性，这些肌肉都参与维持脊柱的稳定性。锻炼方法包括： 1、沿墙壁滑动：以增强背部、髋部和下肢肌肉的力量。做法：背...
...肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大.肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系.脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩...
...导致下背部疼痛的原因： 1. 脊椎间盘变性、突出或破裂。 2. 关节炎—类风湿性关节炎或骨关节炎、僵直性脊椎炎等。 3. 骨骼异常—骨骼先天性异常或软骨发育不全。 4. 肿瘤—多半是转移性病变，侵犯骨骼或神经根，少数是原发性肿瘤。 5. ...
...方案一 1.双手合十放在胸前，记得挺胸抬头收腹，并随时注意调整呼吸。 2.肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15-20公分。 3.收腹，背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5-6次。 ...
...部位的气化之气由此外输膀胱经。 [名解] 1）白环俞。白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。 2）腰俞。腰，肾之府也，此指穴内气血有...
...蛋白质含量亦有轻度增高。若细菌性所致者以中性白细胞增多为主，蛋白质含量亦明显增高。 (3)脊髓空洞症：起病隐袭，病程长。早期症状常为手部小肌肉的萎缩及无力。病变多见于下颈段及上胸段，亦有伸展至延髓者。多数病例属脊髓胚胎发育异常。病变特征是在...
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