...随着人们生活水平的提高和医疗卫生的普及推广，人们的寿命也越来越长，到2000年，世界上60岁以上的老年人将达到6亿。这么庞大的社会群体需要社会倾入更多的关怀。 口腔问题与口腔保健也是老年朋友们尤其应该重视的问题。对于老年朋友来讲，与老化...
...中药汤剂是中药传统剂型，有奏效迅速、制作简便等优点。汤剂质量的优劣直接关系到临床的治疗效果，除要注意煎煮时间、火候、用水量、特殊煎法、温服、冷服、忌口等问题外，还应注意以下三个问题。 一、忌用热水煎煮 如果直接用热水煎煮，中药才表层的淀粉...
...子宫肌瘤疾病在妇科疾病中算是高发疾病，患者的情况不同处理方法也不一样。有些患者因为病情需要通过手术来解决问题。虽然，这种手术不是什么特别有风险的手术。但是，手术后的一些注意还是要做好的。下面我们就介绍下做了子宫肌瘤手术后应该注意的问题。 ...
...婴幼儿阴道炎治疗前要注意什么?这是很多家长提到的问题，婴幼儿阴道炎是威胁孩子健康的重要疾病，一定要及早的治疗，那么在婴幼儿阴道炎治疗前要注意些什么呢?以下是专家给出的专业解答。 婴幼儿阴道炎治疗前应该注意什么?针对这个问题，年轻妈妈们首先...
...代谢和排泄等能力减退，所以其不良反应率要比年轻人高2～3倍，只有充分认识这一问题，合理用药，方能达到用药安全有效和防病治病之目的。 从现实情况来看，老年人用药上存在许多问题，包括配伍不合理，用法用量不当及重复用药等。其中重复用药问题尤为显著。...
...气候宜人的秋季是锻炼身体的黄金季节。但老年人在进行健身时切忌陷入误区。 误区一：“闻鸡起舞”精神爽 早晨空气中氧含量相对较少，空气不佳；早晨天气较凉，寒冷刺激可诱发血管痉挛，在原有病变基础上，易引发血管栓塞。临床资料显示，每年11月份至...
...刚运动完是“忌食期”。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。 一、吃的纪律 健身一定要合理搭配饮食，才能达到相应的效果。 刚运动完是“忌食期”。因为运动完毕后...
...，血液黏稠、流动缓慢的脑血循环进一步恶化，便引发了脑动脉闭塞、脑血流中断，甚至脑梗死的严重后果。 杨润华提醒老年人，腹泻不仅减弱胃肠道的吸收功能，而且还会丢失大量的体液。发生腹泻要及时医治，以免给健康造成更大的损害。（通讯员 杨璞 侯晓云）...
...学术思想研究中应注意以下问题。 仰面承接 名老中医学术继承研究承担着“承接岐黄薪火，传承中医衣钵”的历史重任。要在不干扰名老中医固有诊疗习惯的前提下，原汁原味地收集名老中医医案，在记录名老中医临床活动的基础上对其学术经验进行总结，虚心理顺、...
...一个苹果或其他水果，再加一袋牛奶即可。此外，运动完后1个小时之内、睡前1个小时不要吃东西。夜间进食过多，会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，而且会增加你不想要的脂肪。 运动前后的饮食也要注意：健身前最好别空腹，否则会在运动时头晕眼花。应至少在...
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