...感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头疼全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽，痰为白黏痰，舌苔薄白；风热感冒者发 热不怕冷，头痛，咽喉疼，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒...
...皆因“消炎”致使风暑寒湿燥火之气在体内无法平衡所致。由此可知高血压患者，就像体衰的小孩，天天都在感冒的情形一样。老年人及心脏衰弱者，因生长、发育的作用停止，气血衰弱，即体力的上升之能（火）衰弱，较不容易发烧、出汗，皆因津液，气血衰弱所致，...
...如晴天重，阴天可能就轻了，下雨时症状就明显的缓解。 怎样预防呢？中医认为“正气内存血不可干”，也就是要提高身体抵抗力。尽量避免与过敏原相接触。在饮食上，少吃容易上火的食物，多饮水增强自己的抗病能力。日本研究发现乳酸菌有抑制过敏的作用，所以在...
...还要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。另外，睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助。 预防暑期感冒，饮食上应该尽量少吃“生热”的食物，例如羊肉、猪肉、凉菜、冷饮、白酒等，应该...
...因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。 质量好一点。蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、...
...心脏病的老人常常会是致命的。有冠心病、糖尿病和心功能不好的病人，湿热天气尽量不出门晨练。发现不舒服要休息，不能缓解者及时就医。 脑血管病区走廊里加的都是床 55 岁的李先生原来有高血压、高血脂，虽然胖了点，但身体一直很健康。前几天早上家人不见他...
...中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃...
...发现子宫内膜癌好发于58-61岁之前，子宫内膜癌最近几年有上升的趋势，尤其是胖子们成为了重点病发人群，女性朋友们如果自己身体发胖一定要多注意哟。子宫内膜癌跟肥胖、不育、绝经推迟都有关系，子宫内膜癌跟肥胖有很大的关系，一般体重超标的女性都容易...
...高达36％。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。 防中风：据资料报道，约70％患者多在冬季发病，故被专家称为“冬季神经科的流行病”。为什么冬季好发生呢？这...
...花费3～5英镑，相当于30～50元人民币。周先生在法国、意大利等国工作多年，他告诉笔者：“几乎没有人专门去医院治感冒，因为预约至少要一个月，排上的时候病早好了。一般都会多喝水，有人会尝试一些古方，比如喝鸡汤、喝草药茶、吃苹果。” 治感冒就像...
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