健康自测的十项指标_【中医宝典】

...不健康的表现。老年人心率一般较慢,但只要不低于每分钟55次就属正常范围。如平时心率较慢,某时突然快至80-90次以上,可能有潜在疾病,应予以关注。 3、呼吸:健康人呼吸平稳、规律,每分钟15次左右,如发现呼吸的深度、频率、节律异常、呼吸费力...

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老年人风湿性心脏病症状_老年人风湿性心脏病有什么症状_查疾病_【疾病大全】

...功能减退致肝区疼痛、腹胀、下肢水肿等。 心尖区舒张期杂音是二尖瓣狭窄最重要、常见的体征,其特点是常局限于心尖区,舒张中晚期出现的低调、隆隆样杂音,杂音强度与狭窄程度并不一定成正比。部分老年病人缺乏此杂音,其原因可能有:①老年人由于二尖瓣的...

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广州中一药业冠名健康专列_【中医宝典】

...6月6日是第九个“全国爱眼日”,以广州中一药业冠名的T238/236次火车将从哈尔滨开往广州东站。列车运行期间,围绕爱眼日进行主题为关爱老年人、让他们享有看得见的权利的主题宣传,对车上乘客进行青光眼、白内障等老年人常见的眼科疾病防治的常识...

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老年人也要注意姿势_【中医宝典】

...现代医学研究认为,人体姿势的正确与否对健康长寿有一定的影响。 立姿 立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的,但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。躯干无畸形、无明显驼背等不良体型是老年人健康与否的重要标准之一。老年人在站立时,躯体应...

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老年人警惕无症状性糖尿病_疾病防治_【中医宝典】

...年龄越大发病率越高。因此,老年人要特别警惕无症状性糖尿病。 老年人怎样才能尽早发现无症状性糖尿病呢?平时经常留意自我感觉,当出现食欲亢进、体重下降时不要盲目认为是健康的表现和“有钱难买老来瘦”。有些三多一少不明显的糖尿病常伴有皮肤反复发作的...

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老年人体育锻炼的注意事项_老年健身_【中医宝典】

...7-10天。在这一阶段中,运动强度以心率增加不超过运动前心率的50%为宜,并应特别做好医学观察工作。试探阶段后的锻炼强度可视情况适当增大。一般认为,健康老年人运动时的最高心率,每分钟以不超过180减去年龄为好。对体弱有病者还应适当降低,取...

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老年人胃癌_老年人胃癌症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

...老年人胃腺癌,老年胃癌 胃癌(gastric cancer)是常见的胃肿瘤,系源于上皮的恶性肿瘤,即胃腺癌(gastric adenocarcinoma)。...

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夏季老年人进补宜遵循的原则_【中医宝典】

...夏季是一年中人体代谢旺盛的季节。可是,闷热不堪,大汗淋漓,食欲不振,让许多老年人吃尽“苦头”。 那么,夏季老年人进补,吃点什么好呢? 北京二九二医院的营养师指出,夏季老年人进补应遵循如下原则: 第一,宜清淡可口,避免油腻、难消化的食品。...

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健康很廉价_【中医宝典】

...呢?睡觉!老年人中午睡个午觉,心脏病几率减少30%;另外,人的痛苦是攀比出来的,烦恼是想出来的,毛病是吃出来的,健康是走出来的,大事清楚,小事糊涂,不斤斤计较,自然活得健康快乐! 医疗是技术,健康是文化 39健康网:高水平的医疗是否等同于...

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拥有完美乳房的食疗秘诀_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

... 诱惑你的每根神经 理想的乳房及保养原则(图)--乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征,因此,女性常常追求有一对理想的乳房。 潇雪推荐:图解十种乳房哪种完美 对于乳房瘦小或大小不均者 除了注意睡姿,按摩运动并辅以药物治疗外,采用饮食疗法...

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