...最好紧临北窗以自然采光为主。 图书馆的阅览室多半设计位于北面。对于眼睛而言最理想的书房，是能看见远景、有北窗的房间，窗户则以 玻璃 为佳。为什么呢?这是因为来自北窗的采光，是太阳的反射光，较为柔和，而且不管阴晴，都不会有明显的光度变此。此外，透明的玻璃窗也能让眼睛离开书本时，看一下远方，获得休息的机会。 如果书桌面向南方，那么直射的日光则很容易伤害视力，所以...
冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，以使老年人平安度冬。 老年人在冬天养生应该特别注意生活中以下几个禁忌： 1、忌外出过早 冬季清晨，是室外温度最低时，外出易引起来 感冒 ，引发心脑血管疾病，老年人应选择上午10点后到室外。 2、忌日晒过长 日晒过长会损伤皮肤，破...
1．提高痰液检查的阳性率： （1）对病人极端负责，切实注意每环节，从 标本 采集至阅片发报告，每一步都在严守操作规程。 （2）认真阅处片防止漏诊，阅处一漏诊是 假阴性 的重要原因之一。应做到：①观察 涂片 应按一定方向上下移动。②对有大量 红细胞 ， 中性粒细胞 的 坏死 碎屑背景的少片应加倍注意，仔细观察，其中的散在 癌细胞 或 小细胞 性 未分化癌 细胞...
...很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。 二、和营养： 腹泻 期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像 韭菜 、 芹菜 、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为 溃疡性结肠炎 病人可能对...
...环减慢，延缓了对药物的吸收。 雾化吸入剂：药物雾化吸入常用于治疗肺部疾患。妊娠期由于心输出量及每分钟呼吸量均增加，所以对喷雾剂的吸收量大大增加。 外用剂：外用的药物有涂搽、洗涤、滴入、含漱等药剂，妊娠时因皮肤、粘膜的血液供应增加，吸收速度会加快，吸收量也有不同程度的提高。 因此，孕妇用药时不仅要注意药物对胎儿的不良影响，还应根据给药途径的不同而适当增减药量。
...击Rh阳性的胎儿。你体内的抗体能够通过胎盘进入胎儿的血液。这可使你的宝宝在子宫内就发生 贫血 。这种情况可能会很严重。 预防问题的发生 通过应用(RhoGAM)，一种抗Rh—r免疫球蛋白、血液制品，大部分问题可得到解决。如果你是Rh阴性并怀孕了，在妊娠28周要注射抗Rh—r免疫球蛋白来预防分娩前的同族免疫作用。如果你的宝宝是Rh阳性，那么在分娩后72小时之内...
老年人在起居上应做到早卧早起，以收敛神气，从而保持肺的清肃功能，抵制燥邪的侵袭。 中医素有“肾液为唾”之说，认为唾液的盈亏与肾的盛衰息息相关。因此，老年人应常做漱泉术。即每日清晨洗漱完毕，于静室内闭目静坐片刻，先叩齿36下，然后用舌在口中搅动，待唾液满口后分3次咽下，并用意送至丹田，再缓缓将气从口中呼出，呼气时口唇微张，但不要出声，如此反复36次，稍停片刻，...
中高龄老人（80岁以上为高龄者人）由于机体各器官功能明显衰退，参加健身运动必须谨慎从事。 高龄老人由于 肌肉萎缩 、 骨质疏松 ，故不能承受高强度的运动，否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后，身体恢复过程慢，如果一次练习过于劳累，身体得不到恢复，反而会使身体机能下降。 高龄老人应该选择各关节、各肌群都能得到活动的全身性运动项目，动作要慢而有节奏，...
...、术前设计、手术实施方案的制订及可能发生问题的防治措施等，均应一一作好周全的准备。 同时，为预防术中 痣细胞 清除不彻底及痣细胞在无意中人为“移植”它处，特别应讲究手术的操作原则、细节，除切除范围应够大外，切除深度亦应注意等。为了确保切除痣后创面的有效覆盖，不论是植皮还是皮瓣法修复，均应严格把握术中、术后各个细节，以确保植皮与皮瓣移植成功，从而获取最佳效果。
...有利于改善便秘，而 柿子 、 苹果 因富含鞣酸，多吃常可加重便秘。 (3)不良的生活方式 对于久坐不动、缺乏运动的人，常常容易发生便秘。生活起居无规律，或没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。例如，有些人不能定时排便，并常常在有便意时忍着继续处理手头的事情而推迟排便时间，久而久之，就会造成便意抑制或消失而诱发便秘。还有些人喜欢在排便时听广播、读书、看...
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