...小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。本方以灵芝补气益血、养心安神,以大枣增强灵芝的功能。用于心脾两虚,心悸失眠。亦用于老人气血不足,体倦乏力,心悸短气。...
...人口中的比率迅速增加,对心理活动老年化的实验研究及其他研究急剧增多。但是近代老年心理学的研究工作在中国起步较晚。在中国心理学界也有只重视儿童发展而忽视成年与老年心理的倾向。只是从20世纪60年代以来,毕生发展心理学观点逐步被人们所接受以后,...
...老人时是清醒,也就有可能接受护士给予的良好心理影响。 (一)对病人作心理上的安抚 休克病人的意识是清醒的,对突然的病情变化产生不同的心理效应,如害怕、恐惧、焦虑等,这些反应与休克之间会形成负反馈的恶性循环。护士要选择适当的语言来安慰病人,...
...1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断...
...,有的对灯光敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。...
...是正常的心理和生理需要。 与此同时,科学研究证明,老年人如果保持有规律的性生活,不仅有利于老人的身心健康,使家庭更和睦、稳定、幸福,而且,还可达到延年益寿的养生功效。 国际补肾标准近期出台 2004年6月3日,《人民日报》报道:肾虚这一中医...
...心情不好吃点零食 心情不爽不妨请个情绪假 心语个人调适经验 学 会 舍 弃 学会发泄 学会自嘲 抑郁症自我调试10法 应付尴尬 优化你的性格 由“山穷水尽”走向“柳暗花明”——心理困境的自救之.. 有“度”方能不“妒” 有趣的精神防御机制 ...
...的剂量要大于弱而抑制型动物的8倍,才能产生药物的生理心理效应。具有癔病人格特征的病人,由于暗示性强,极易接受药物心理效应。儿童也容易出现心理效应;老人产生药物的生理心理效应所需剂量仅为成人的1/3。老人出现心理效应的机会较少,但对不少药物的...
...故作无所谓的姿态。 躯体化 是把精神上的痛苦、焦虑转化为躯体症状从而减轻心理紧张。例如,常有神经衰弱的病人否认自己思维方式上的问题,而强调内心的紧张是由于身体衰弱或失眠造成的。 置换 是把对某一事物的愿望或情绪不自觉的转换到另一事物上。...
...椅子上,双手叉腰或捧腹,头微微下低,将头按照顺、逆时针的方向各慢慢旋转2~3大圈,运动幅度以感觉颈部舒适为准,可有效锻炼颈部肌肉和关节,改善头颈部血液循环,增强肌肉力量和头部的供血能力,防治神经性头痛、失眠。有高血压的老人慎转。 转腰 站好,...
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