...水一升，煎取七合，去滓，空心食之，日三两服尤益。食治老人冷气，心痛郁结，两胁胀满。高良姜粥方。高良姜（二两，切，以水二升，煎取一升半汁） 青粱米（四合，研，淘）上以姜汁煮粥。空心食之。日一服，极益效。食治老人冷气，心痛发动，时遇冷风即痛。荜茇粥...
...国语辞典 一種佛教的制度。出家人受具足戒時，須有三師七證。三師是授戒的戒和尚、主持授戒儀式的羯摩和教授戒律威儀的教授師。除了三師之外，還須有七個以上作證的比丘，才算合乎戒律。...
...之三：健身后遗症 常去健身馆做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对盆骨产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等，谓之健身后遗症。后遗症可使人很长一段时间都不舒服。 为此，健美专家建议：多做平衡操，方法是...
...20岁～40岁，是女人的黄金年龄，只有采用适合自己年龄段的健身计划，才能在人生的黄金时代中始终灿烂。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划。 20岁：培养健身习惯 20岁的女人青春飞扬，身体功能正处于...
...黑龙江省桦南县邮电局家属楼陈先生：前列腺癌患者如果已出现骨转移，能否选择运动健身，活动时间如何掌握？ 中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强：前列腺癌如果发生骨转移，很容易引起骨折。因此，运动强度不可过大，应选择一些舒缓的运动，如...
...相逢行（可闲老人集卷一，四库全书本） 京师众大区，鞍马俱俊游。相逢念轻薄，解赠双吴钩。性命付然诺，妻子托绸缪。朝过狭斜道，暮宿娼家楼。五侯与之谈，七贵为之谋。心膂誓百年，羽翼期九州。当其势合时，喝倒黄河流。一朝资用尽，门户无鸣驺。乡关耻独归...
...常食鲜玉米益寿又健身 玉米，北方称棒子，南方为包谷，现代科技发展已培育出香玉米、甜玉米、糯玉米、嫩玉米，甚至黑色玉米，品种繁多。 玉米营养丰富，除含各种营养素外，其中蛋白质和脂肪比大米，面麦高，且所含脂肪一半为亚油酸，还有卵磷脂，维生素A...
...新华网银川２月１５日电（曹健 马敏）春节７天长假许多人忙于拜年应酬，狂吃猛喝，生活没有规律，平常的体育锻炼也停了下来。等应酬差不多了想锻炼了，却要上班了。宁夏体育科学技术中心黄海平副研究员认为，其实锻炼随时随地都可以进行，办公室里也能健身...
...节奏性，增加了观赏美感。但事实上，它不仅不能增强锻炼身体的效果，有时候甚至会让这样的锻炼方式效果大打折扣。如果仅仅是作为锻炼健身，而不是表演练习太极拳的话，不配音乐、自己一个人练习效果会更好一些。 太极拳作为一项具有悠久传统的拳术，它的理念与...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
