卷二_《可闲老人集》

...巫山高(可闲老人集卷二,四库全书本) 巫山高,望不及。际天微茫十二峰,彩云上蒸灵雨集。中有琼台承翠馆,曼态修容相出入。君王荒淫进神女,直(58)以梦中为白日。洛汭无闻五子歌,宋玉微辞讽何及。巫山高,望不及,不比尧阶土三尺。(59) 君马黄...

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老人起居应注意什么_老年起居_【中医宝典】

...而明确的表现,若不能及时发现及治疗,往往会危及老年人的生命。专家提醒:老年人应注意日常的生活起居,防患于未然。 老人起居应注意什么 1、忌说话快速:老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪,否则易使血压升高,也会加重心脏的负担。 ...

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老人运动应饭后1时后进行_老年健身_【中医宝典】

...很多老人喜欢晚饭后运动运动。扭扭秧歌,跳跳交际舞,或者是慢跑一下,既能帮助消化,又能达到强身健体的目的。 但是,一些老人吃完晚饭就出门锻炼,不但运动量过大,还经常累得汗流浃背。这样超高强度的锻炼不但达不到健身的目的,还可能危害老人的健康。...

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_《脉确》在线阅读_【中医宝典】

...流利如珠便是.多汗阴有余.风痰更可察.(经曰.滑者.阴气有余也.阴气有余.为多汗.身寒.滑脉主风.又主痰.)寸吞酸咳嗽呕.(滑又主热.胃中湿气.与热气.熏蒸.蕴而浅酸.停在胃脘.故吞酸.湿热生痰.故咳嗽及呕吐.)当关积热掌中发.(食积...

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秋冬呼吸道感染病增多老人盲目进补不如打疫苗_【中医宝典】

...最近天气降温,老人呼吸道感染等疾病明显增多,还有不少老人因盲目过量进补,还导致老病复发。专家提醒,其实在呼吸道感染易发作的秋冬季,老人盲目进补还不如打疫苗。  昨天(22日),从上海南京西路地段医院了解到,最近每天大约有6、7名老人前来...

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七旬老人自创养生手指操_【中医宝典】

...“小熊猫,拇指动,叫盼盼。小猴子,食指动,到处跑。小牛犊,中指动,哞哞叫……” “小熊猫、小白兔很要好,想要握手够不着;小猴骑在山羊背上笑,压得小羊咩咩叫……” 在北京的月坛社区,经常能看到很多老人一边振振有词,一边摆动着手指。您可别以为...

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老人秋季保健五要点_【中医宝典】

...容易引起老年人悲观伤感的消极情绪。因此,老年人还应重视精神方面的保健。  作为晚辈的平时应提醒老人适当选择参加琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟、旅游休闲等文化娱乐活动,以使老人们愉悦身心、陶冶性情。  除此之外,子女还应尽可能多抽出点时间与老人...

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老人,按五行分类健康旅游_老年健身_【中医宝典】

...状态,如何根据自己身体特点旅游?不妨试试金木水火土“五行”分类旅游法。 木型老人旅游要养肝 木型老人体质特点一般是肤色苍色,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。 这类老人外出旅游要尽量选择人流量不是很大,景点不很拥挤的地方,...

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六旬翁九成需“性福”专家:老人性压抑不利健康_【中医宝典】

...30日是重阳节,一项针对沪上1180位单身老人的问卷调查显示,92.2%的单身老人认为再婚是为了排除寂寞和性困惑,有87.5%的单身老人认为应该追求“性福时光”,但实际生活中,不少老人的“性福”需求却遭遇子女的阻拦。专家呼吁,子女尽孝,...

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老人用药有新知_老年用药_【中医宝典】

...。 有的老人还相信广告的不实之词,哪种药广告见得多,就买那种药。更有甚者,许多老人听信那些街头游医、江湖骗子、“祖传名医”等人的话,买回一些“偏方秘方”。这是因为他们的潜意识中总认为多服药比少服药好,服了没有坏处。 还有些老年人喜欢经常食用...

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