...营养饮食须知定时定量、不暴饮暴食，而且要细嚼慢咽，才能让食物的营养充分吸收和利用。 然而三餐饮食如何分配往往是个难题，如果能掌握上述所谈，不违反自然规律，什么时间该吃哪些东西，而哪些食物又对人体最适合，这样自己就是“饮食专家”了。 一个人...
...可不吃药，自己的身体却没有强壮到足以和疾病抗衡，延误下去，母子可能都吃不消。由此，一些准妈妈便认为服用中药比较安全。可事实上，情况并非完全如此。 自然并不代表100%安全 中药虽来源于自然，但并非所有来源于自然的就是无毒的，安全的，人们常说“...
...每一种食物都有一个理想，就是成为美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人们的赞叹，那是对它牺牲的承认。没有谁存心做一剂毒药，看生命在自己的手下挣扎。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。 荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，...
...感觉精神抖擞。 办公室备好健康零食 提前准备好“健康零食”，在你特别繁忙的时候能助你一臂之力。在自己的办公室中腾出一个小抽屉，放些营养强化食物、杏干、葡萄干、香蕉片、菠萝片、紫菜片之类，再备上盒装灭菌牛奶和纯果汁。 明智用餐 假如你有点菜的...
...意大利研究人员发现，摄入高碳水化合物类食物可能增加女性罹患心脏病的风险。 萨比娜·西埃丽带领研究团队对１５１７１名男性和３２５７８名女性发放饮食调查问卷，并以此为基础展开研究。研究成果4月１２日发表在美国《内科学文献》月刊上。 研究人员...
...。此次国家食品药品监管局对非甾体类抗炎药的宣传就很客观，从科学的角度就此类药物的安全性问题告之公众——并不是所有使用者都会有危险。事实上，任何食物和药物，其本身都具有安全性问题，西红柿吃多了，其中的柿胶酸对身体还有害呢，关键是我们如何有效地...
...有关阴道收紧术的报道近年来常见诸于各地媒体。由于受文化观念、经济条件和保健知识等因素的制约，2001~2003三年间，做这种“稳秘”手术的人全国累计不到1000例。不过，近年来随着人们生活水平的进一步提高以及对性健康、性文明意识的不断增强...
... 2、注意平衡膳食和合理营养 每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食，造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮，以及水果和...
...丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。 下面列出的这个食物清单上的食品将有助您充分享受性爱给您带来的快乐。 海鲜 海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中...
...3月28日(newsrx.com新闻)一项研究结果证实静注蔗糖铁可有效治疗透析相关的。 c.charytan与其同事在《美国肾脏病杂志》上撰文指出：“蔗糖铁静注治疗贫血在美国以外的国家已用了超过50年。” charytan等在完成补铁治疗...
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