...气候条件下，应减少户外活动，避免受寒淋雨，不要过于安逸。 运动宜渐进 因形体肥胖，易于困倦，故应根据自己的具体情况循序渐进，长期坚持运动锻炼，如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球、网球、游泳、练武术以及适合自己的各种舞蹈。 湿热体质保健方案 湿热...
...先天而来。 这“先天”有两个含义，一是遗传决定，一是孕期发育。先说“遗传决定”。用一个当今最著名的词儿来说，就是“基因”，是从父母那里接受了它，再由它接受了虚性体质：气虚型体质、阳虚型体质、阴虚型体质、血虚型体质。这些体质在平日里虽未必是病...
...卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。 6、不要食用被污染的食物。如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止...
...。针对这个特点，我们借鉴老话“响鼓不用重锤”，尽量不“人前教子”，而是在事后单独批评，甚至于给批评穿上表扬的外衣。 就拿读外语来说吧。自从3年级开始有了外语课，我们给他报了个少儿剑桥英语班，这个班的教学思想是寓教于乐，让孩子在玩中学习，不留...
...少部分女人不喜欢随身带包，而是将琐碎得东西如手机、钱包等塞在口袋中。这类女性一般是“强势女人”。她们内心有一种对自由和解放自己得强烈愿望。希望能与男人平起平坐，感到有必要把自己跟一些过于女性化的东西划清界限，比如包。 ...
...则有“体质说”，即不同体质的人，肿瘤转移的几率不同，转移的特点和途径也各异。例如内寒、阳虚、气虚者，肿瘤的毒性较小，转移速度较缓慢；湿热、阴虚、火盛者，肿痛的毒性较明显，转移速度较快。所以肿瘤患者在综合调理时应根据体质，进行药物及食物治疗。...
...指一味助长别人的声势，而看不起自己的力量。 明·吴承恩《西游记》第三十三回：“众怪上前道：‘大王，怎么长他人志气，灭自己威风 ？'”明·施耐庵《水浒传》第二回：“你两个闭了鸟嘴！长别人志气，灭自己威风。” 倒塔鬼爆跳如雷道：“你只～。” ...
...们买衣服、食品；逢年过节，儿孙回家来还要盛情款待。这些老人认为一切都要为儿孙着想，反正自己年纪大了，啥事都好凑合，能过得去就行。这种“苦自己”的想法是要不得的。虽然“轻自身，重子孙”是人之常情，但也要适度。其实，培养儿孙的自立意识，保重自己...
...1、体质特殊性个体脏腑组织有坚脆刚柔的不同，由于体质的特殊性，往往导致对某种致病因素或疾病的易感性。如《灵枢·五变》说：“肉不坚，腠理疏，则善病风。……五脏皆柔软者，善病消瘅”，“小骨弱肉者，善病寒热”。临床上常可见到肥人多痰湿，善病胸痹...
...正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。 “闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。 “触”...
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