...高惠英主任医师介绍说，大剂量维生素A可防治反复小儿呼吸道感染。维生素A为脂溶性维生素，吸收后可在体内、特别是在肝脏大量储存。 服用维生素A具有健全上皮细胞的完整性，维护上皮细胞组织的健康，对小儿呼吸道黏膜具有保护作用，并能增加机体的免疫力，尤其...
...脱发一般发生在酗酒过度及喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料者当中。因此平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。1，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。2，多食含维生素 ...
...美国约翰·霍普金斯卫生与公共健康学院的KathyJ.Helzlsouer博士和一个多中心的研究小组发表文章指出，日常膳食中维生素E的主要形式γ-维生素E，可以明显降低罹患前列腺癌的风险。 Helzlsouer博士和同事研究了117名患有...
...经前期综合症严重危害着大家的身体和健康，所以大家一定要想办法积极的治疗，那么究竟缓解经前综合症的方法有哪些呢?专家推荐补充维生素，接下来我们就来详细把握一下。 缓解经前综合症的方法： 第1：维E 是极重要的抗氧化剂，富含维E的食物，依序为...
...病因：维生素B6依赖综合征(vitamin B6 dependency syndrome)是代谢酶-犬尿氨酶的结构及功能缺陷，其活性仅为正常的1%。此时维生素B6需要量为正常小儿所需的5～10倍。有时由于孕母在妊娠反应期服用过大剂量维生素...
...特别注意补充维生素B12、铁、钙。缺乏维生素B12会引起贫血，缺乏铁容易引起缺铁性贫血，而缺钙会影响骨骼、牙齿健康。 单纯的素食都非常清淡，吃的时间长了就影响食欲，所以很多吃素者会通过增加植物油、油炸、添加调味品等方法增添味道，促进食欲，但...
...饱满，从而赋予皮肤年轻的外观。维生素Ｃ还有助于改善皮肤营养成分的供给，激活皮肤细胞内铁的新陈代谢，并且有盏于保持健康皮肤所必需的生物酶的功能。另外，配方中还含有维生素Ｅ成分，它和配方中的维生素Ｃ共同作用，为皮肤提供抗氧化的保护。 ...
...健康发育上是很重要的，大约妊娠8周左右，胎儿骨骼和牙齿开始发育。你将需要两倍于正常时的钙质摄取量。钙质的来源包括牛奶、酸乳以及多叶的绿色蔬菜。但是奶制品的脂肪含量也高，所以，如有可能就选择低脂肪的品种，例如脱脂奶。 叶酸—— 叶酸是胎儿...
...衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中；受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。 ...
...K量少，如果又因发生某种感染而服用抗菌药物抑制了肠道内的正常菌群合成维生素K，在这种情况下出现了凝血障碍，如皮下出血、便血和鼻出血，但最为严重的是颅内出血，后者引起神志昏迷、抽痉和前囟饱满，可危及生命。因此，过了新生儿期，2～3个月母乳喂养...
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