...受寒所伤。此情况应迅速收敛阳气。于一日立秋（15点）之时，品用秋分茶为佳，白露茶、处暑茶、立秋茶依次逊之。以出微汗为宜。 冬天面带青色且无光亮，是阳气不足，体内有风之相。宜一日惊蛰（5点）之后，品用明前茶为佳，清明茶、谷雨茶依次逊之。以不...
...早餐 科学家通过实验发现，早餐吃稀饭、炒面、甜面包等碳水化合物，由于糖和淀粉含量多，可使脑中的血清素增加，而血清素有镇静作用，故可能使人的智力在早晨无法达到最高峰。而熏肉、蛋和油条有大量脂肪和胆固醇，不容易消化，使流往脑部的血液减少，降低...
...即可，不必刻意以偏纠偏。 秋天春相 秋季面色白亮隐隐见青，是阳气悖于秋，未按时收于肺，反窜于肝；是阳气妄行于肝之相。秋阳不收，反生春相，使秋收无果，冬藏无物。宜每日立秋（15点）之时，品用寒露茶为佳，秋分茶、白露茶、处暑茶、立秋茶依次逊之。...
...全是感冒。过敏性鼻炎也是立秋后的高发季节。同时，立秋过后，温差大，中午热，早晚凉。人体免疫和抗病能力下降，稍一着凉，就容易患感冒，因此要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉，伤风感冒。另外，在户外活动后，要及时擦干汗，穿好衣服。 ...
...即可食之; 双核饮：荔枝核、桔核、红糖，以水煮汁代茶饮。 其次是，带下病的饮食护理方法 赤小豆粥;由赤小豆、白米、白糖煮烂成粥，做早餐或夜宵食之; 苡米粥：苡仁米、淀粉煮粥后再加入砂糖，桂花即可当早餐;或夜宵食之 黄花菜水煮去渣后饮用; ...
...即可食之; 双核饮：荔枝核、桔核、红糖，以水煮汁代茶饮。 其次是，带下病的饮食护理方法 赤小豆粥;由赤小豆、白米、白糖煮烂成粥，做早餐或夜宵食之; 苡米粥：苡仁米、淀粉煮粥后再加入砂糖，桂花即可当早餐;或夜宵食之 黄花菜水煮去渣后饮用; ...
...家住北方冰城的我，不是特别喜欢喝粥。还一直以为喝粥是南方人的专利。真想不到有一天，我会对一种粥情有独钟，那就是美味可口的红豆绿豆红枣粥。 中医说，红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、...
...胆囊癌患者宜食新鲜蔬菜、鸡蛋、清蒸鱼，忌食煎、炸、高脂肪食品，不宜食用红枣、桂圆、白木耳等易致腹胀的补品。胆囊切除术后的疗法 1)萝卜粥：萝卜切片或切丝和大粘适量煮粥； 2)薏苡仁粥：薏苡仁50克，大米100-150克，加水煮粥食用； 3...
...很多人喜欢把锻炼时间安排在早晨。但现代医学研究表明，早晨并不是锻炼的最佳时间。 专家对人体生物钟运转的节律特征进行研究后发现，早晨是肝脏中含糖量最低的时间，人若在这段时间进行体育锻炼，运动的能源-----糖，将主要靠脂肪分解供给。脂肪转化...
...本草撮要》白露节内雨水 《药性切用》白露节内雨水 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《本草从新》白露节内雨水 润肺．宜煎整肃肺气之药．（湿热渐退、得秋金清肃下行之气、可多贮之．） 引用：《本草从新》立秋处暑白露秋分四节内水 下载：《本草从新》chm...
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